编者按： 
       最好的修行一定是在你的生活中，如果你脱离了生活，那么你的修行就远离你心中的佛，同样股市也是一种修行，无论是贪婪还是恐惧，时刻都在伴随着我们，只有你不断进行思考，你才会有所感悟而才会有所修正。

一日一禅【如何拿掉“我”】  近日，我在电脑旁编辑订阅号文章，听着一位朋友在耐心地述说一件事情。其中就在讲，我是如何理解放下“我”的，她说：之前自己也很执着和很自我，对很多工作总是在评估自己喜欢或者不喜欢，喜欢的就会很快乐地去做，不喜欢的就会推脱或者不开心，凡是遇到任何事情和人，首先就是从自己的内心去评判好坏和喜恶，所以自己尽管有能力，但一直工作和生活都不是很开心和顺心。 
一次被一位自己很尊重的老师所骂，她说：这位老师当时不知为什么事情骂我，你要怎样才能明白，什么事情为什么要用你自己的标准去评判呢？你以为就你是最正确和对的吗？那么要别人干嘛呢？很奇怪，那一次被骂好像自己觉得被什么撞了一下，似乎明白了一些道理。