疏通人体中的通道减少疾病的发生

2014-05-13

本期导读：

*编辑语===

*疏通人体中的通道减少疾病的发生

*念力：唤醒自己内在的力量

*群消息

编辑语

现在。这是过去的结果，也是我们未来的结果，其实我们现在所得到的一切，都是我们自己所期望的，因为有意或无意地在过去，为我们今天的生活奠定了这样的基础，所以我们所能看见的就是我们所希望看见的，我们现在所做的一切又都在为我们的未来开始定型，不管你是有意还是无意，你想要获得的未来生活就从你现在开始。

疏通人体中的通道减少疾病的发生

其实人体跟我们的城市一模一样，如果道路被堵就会产生一些的问题，不仅影响我们的经济，更危害的是会破坏整个社会的生态系统的有序运作，数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。

真相一：现代人的消化速度超级慢！

人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但discovery频道曾报导，与以前的人相比，现代人的消化速度只有十分之一，过去人类8~12小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下，竟然需要80~120个钟头。你在马桶上嗯嗯出来的东西，竟然是3天前吃的东西，可见体内的废物会存在相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产生许多毒素，对人体产生危害。

真相二：每天嗯嗯也不够

不要以为你每天嗯嗯，体内就没有宿便了！这是绝对错误的想法，根据医学报导，不论胖瘦，每个人体内都有宿便，这些嗯嗯都无声无息囤积在你的大肠小肠里。正常人体内有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者体内则有7~11㎏的宿便。女性朋友请想想，妳45kg的曼妙身材中，竟然有６kg的宿便占去妳的体重，这是何等可怕的事。

宿便的产生三大问题：

1.宿便会阻碍营养吸收，也压迫小肠绒毛的活力及弹性。

如果宿便让肠道不美丽，即使吃了有益健康、有营养价值的食物或基本套餐，养份还是无法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成员，身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。你每月消费的健康品可就发挥不了最大的效果了。

2.宿便胀气发酵后，会经由血液致病。

小肠内的宿便，一旦发酵、胀气后，所产生的化学毒素会污染血液，进而逐渐循环全身，终致造成酸毒症(acidosis)，同时会加重肝、肾、皮肤三大排毒器官的负担。常疲劳、脚底痛、感觉睡不饱的成员，或许成因就是 宿便 先生造成的哦！

3.宿便会不知不觉让身材变形。

即使你体内有满满的宿便，你可能也不曾察觉。它会撑大你的小腹，并压迫内脏，改变腹部及脊椎形状，更是产生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多岁的男性朋友小腹撑起，怎么减也减不下来吧，这类的人，小肠中至少藏有十公斤 左右的宿便，真可谓是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」！

如何因应宿便的问题

现代人生活紧张忙碌，普遍都有排便量不足的状况，甚至有便秘的问题。一般的上班族妇女，一天的排便量可能只有100公克，排便量与每天吃进去的食物，实在不成正比。更何况，有的人工作压力大，甚至会有二三天拉不出屎，得连续唱着：～我想嗯～但是嗯不出来～等到便便像海～淹没我～～纤维素是清洗肠道的最佳营养素，这是很重要的，因为人体有70%的免疫系统都在肠道中抵御细茵或病毒的攻击，只要肠道顾好，人体可以避免掉70%患病的机率！自己与家人每天最好也一起执行以下的建议，帮身体排毒兼减肥：

(1)每天步行１００００步，需要一步一步算吗？不用，一天就是散步走一小时路就对了!

(2)早上一起床，请喝５００cc的温开水，每天至少要喝２０００cc的开水

(3)每天一定要吃五到九种蔬果，不同颜色最好。

小建议：辟谷一周排宿便效果甚佳！

念力====唤醒自己内在的力量

意识是一种不受我们身体局限的物质，是一种条理分明的能量，有能力改变物质事件。“以心控物”能力超越时间、空间的限制。一个简单的意念似乎拥有改变我们世界的力量。“以心控物”，意念可以影响物理现实。意念能影响任何东西，具有改变世界的惊人能力。物质并不是固态和稳定的，甚至不是任何东西。我们的世界肖似一个巨大的量子信息网络。

“真实”并非固定不变，而是流动或变动的。想要用意念影响物质，念头必须非常专注，而且动机强烈。心灵显然是以某种方式与物质不可分地连结在一起。群体念力说不定能逆转潮流，带来这个星球的修复和更新。想要改变世界，我们只需要同心合意就能办到。量子粒子被认为是凭空蹦出来的，会实时出现又随即消失，导致毫无原因可言的能量摆动。能量不停来回传递产生一个异常巨大的能量场“零点能量场”。

这些粒子独自发出的能量小得难以想象，证明了次原子物质与零点能量场的不断交换能量。移去零点能量场，所有的物质将会垮陷。宇宙所有物质都与零点能量场互动。人体的构造与天线有某些相似之处，是看不见信息的接收器，还是信号的发送者？意念是一种频率，治疗念力就是一种高度有秩序的光，意念同样是高度和谐的。

人类意念可以影响植物。生物体读得懂人类的心思意念，并会有所反应。蛋白蛋黄都会与蛋壳互通信息。即使生物体被切为几片，沟通也持续进行。发送意念者的每一种强烈情绪（爱、恨、愤怒等），都会导致接受意念者的强烈光释放。

生物体可以与环境双向沟通。意念是一种光子流，那植物接收到信号并受其影响便一点都不奇怪。意念的效力是爱的完全展现，会让两个身体合而为一。不管是好消息还是坏消息的预感，都会被心脏和脑部接收到，最让人惊讶的是，心脏竟比脑部更快接收预感。动机是念力成功的关键要素。正面意念（带有爱心或利他之心的意念）往往能带来协调的心跳。喇嘛单凭意念，就可以把结冰的水烧开。发送意念的最重要第一步骤都是进入一种高度专注的状态。和谐、有条理。从外在刺激抽身、向内专注，慈悲心让脑部跃升到一种充满能量的高度感官觉知。禅修改变脑波形态，八个星期练习，就让脑部的“快乐区”得到活化，免疫机能也变强了。

专致的心念显然可以扩大感官知觉能力的机制。行使念力起初需要专注，继而就得“交托”出去，放下自己和结果。祷告内容无特殊规定，但必须包含“手术成功，复原迅速，无并发症。”持续祷告三十天。

负面意念对身体有强烈的负面影响，病人或是有罪恶感、易怒和缺乏自信。生物体归根究底是由电子之类的粒子构成，所以任何磁方向的激烈改变，理应深深影响他们的生理过程。地球的微幅磁场摆动深深影响到身体、心脏、脑部。地球磁场的细微转变对心脏和脑部影响最明显。

心灵意念还带来实际的生理改变，用意念去发想，可以让人改变身体的某些部分。想象那里的皮肤已回复正常。信心是一种强有力的治疗工具。安慰剂可以发挥念力效果。绝症不药而愈也是一种念力的表现。证明意念足以让身体自行矫正，许多患了重症或绝症“自动痊愈”。意念几乎能左右任何生理过程，甚至治疗威胁生命的疾病。 (连载之一)

《养生之道》推出养生餐部落

该部落是由台湾养生餐大师竺老师担任我们的指导老师，我们致力于通过最有效的饮食来改善我们的身体，而不是借助药物来健康我们，这是一种观念上的改变，这是一种理念上的突破，台湾养生餐大师竺老师，愿意把自己研究了一生的这种智慧和知识来分享给同胞，这本身就是一种功德无量的分享。

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