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分类: 樱桃的...吃穿住行 |
1.黄小米大米青菜糊
做法:黄小米和大米前一晚就在煲粥锅里熬着,早上起床一家人正好吃早餐,乘一点给樱桃,鸡毛菜先用水漂上半小时,用小锅加少量水煮,水烧开即可,将青菜放入粥内,料理机打碎,觉得有点稀又再加了15克米粉。
用时:除去煮粥时间,用时1分钟
说明:利用家里现成的粥,不用单独给樱桃熬粥;鸡毛菜超市里买有机的,尽量保证无公害。
关于加热:小米粥是热的,青菜煮好立即做,不用另外加热。
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2.山药米粉糊糊
做法:取适量山药隔水蒸好,山药无需加水,再泡上米粉20克,将山药和米粉一起料理机打碎。
用时:蒸山药3分钟,制作半分钟,用时3.5分钟
说明:山药要选粉粉的,打碎时有点稠适当加点水,剩下的山药家里做菜吃哈。
关于加热:山药蒸好立即做,米粉开水冲,不用另外加热。
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3.小米米粉苹果粥
做法:同样今天家人的早餐是小米粥,就利用点,早上喝的剩奶60ml泡米粉20克,苹果半个一起打碎。
用时:1分钟
说明:剩奶不浪费了,粥也是现成的,需要买一个好用的削皮器,省时省力哦。
关于加热:小米粥是热的,剩奶热水温好冲米粉,糊糊不用另外加热。
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4.南瓜米粉糊糊
做法:温水泡米粉20克,南瓜适量隔水蒸,一起打碎。
用时:蒸南瓜用时3分钟,制作半分钟,用时约4分钟。
说明:南瓜,家人午餐的菜之一,其实南瓜水份也蛮多的,所以就奶瓶喂了。
关于加热:米粉热水冲泡,南瓜蒸好立即做,糊糊无需另行加热。
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