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“都市症候群”到底有没有你?

(2008-11-27 10:49:39)
标签:

都市症候群

健康

分类: 生活物语(抒发生活所思所想)
    这些事实,说出来并非骇人听闻,因为我们自己,很可能就是其中一个分子……

  在一万个人当中,每天有5490个人在挑灯夜战、加班加点,5312个人无法在双休日中正常休息,3815个人因为各种原因时常无法按时吃饭;

  在一万个人当中,有5134个人经常腰酸背痛,2193个人被失眠的问题所困扰,4100个人颈椎劳损,而这一万个人中,只有2620个人会定期去医院检查;

  在一万个人当中,有1533被压力压的喘不过气,只有927个人说自己的心情很好,而其他人或多或少都在经历着不同的悲苦和哀怨;更可怕的是,在一万个人当中,有4545个人有过轻生的念头……

  这个世界似乎让我们变成了病人,让我们成为了“都市症候群”的一员。“都市症候群”,系列都市疾病的总称。

    身处纷繁都市中的你,有没有以下的病症呢?
    A、职场狂躁症——疯狂购物,心理空虚.
    B、手机强迫症——听到手机铃声就以为是自己的电话,没带电话就无法生活 。
    C、成功焦虑症——期待成功,以至于演变成对现状的羞耻。
    D、三高单身症——高学历、高收入、高职位的人嫁不出去或者娶不到老婆 。
    E、高薪贫困症——薪水高,但是因为各种过高的债务,使得常有因贫困带来的紧张感 。
    F、婚姻恐惧症——随着婚期的临近,准新人产生莫名的恐惧,甚至产生临阵脱逃的念头。
    G、Office孤独症——又称office自闭症,工作中封闭自我,很少与人交流,常有异常的情绪与行为 。
    H、亚健康危机症——与现代社会的快节奏有关,更与长期反复出现的心理紧张有关,如因怕解聘、怕被淘汰、怕不受重视不得不承受着工作、生活压力和心理负担等,再加上家庭、社会矛盾纠葛和自我期望过高。以至于失眠、疲劳、情绪激动,焦躁不安,爱发脾气、多疑、孤独、对外界事物兴趣减退、对工作产生厌倦感等。这种处于“亚健康”状态患者年龄多在20至45岁之间,且女性占多数,也有老年人。就行业而言,最容易患此病的依次为飞机调度员、学校教师、企业经理、汽车驾驶员和警察。此外,A型行为者的发病率也较高,其中又以心理素质较差和不善于自我心理疏解的人更易罹患。
    I、非典型失眠症——出现早醒等睡眠障碍,但情绪却不一定低落,相反有的还会很容易激动、烦躁不安。不过,如果在早醒的同时有持续的工作效率下降,自我评价降低,或焦虑、坐立不安等现象。
    J、假日综合症——亚健康危机症的一种,节假日过后无精打采,身心俱疲,有的人甚至住进了医院。

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