前几天去体检。医生明令警告我，不能再吃辣的了。我的嗓子红肿的很厉害，都出现血丝了。我自己又何尝不知道，每天的排便都困难。还买了膳食纤维也不管用。不就是戒不了这口吗！我真不明白，自己又不是川妹子。看见麻辣烫就馋；看见酸辣粉就点；看见水煮鱼就走不动道。深感救不了自己了。昨天，本想以毒攻毒来着（就是馋了），在串串香点了一堆麻辣烫。辣!!爽!!!一饱口福的结果是嗓子说不出话，耳朵花花响。多欠抽！！我恨不得掐死自己。所以我下定决心：从九月份开始，自己一个人时绝不能点辣的。和朋友一起时不能不让人家点，自己就噌一点（一点）。即日起生效，请朋友们监督。