近来一段时间，湖南大部地区受到雾霾天气的影响，与空气污染有关的呼吸道疾病也随之增加，尤其是儿童。据统计，湖南省儿童医院2016年10月呼吸专科门诊总计6200人次，较上年度同月增加30.1%。
1、雾霾危害儿童健康。尤其对儿童感染呼吸道疾病的发生有直接影响。
       雾气看似温和，里面却含有多种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等病原微生物。
       雾霾对儿童健康影响主要以直接影响为主，主要表现为上呼吸道感染、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作。特别是小孩，鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。长时间处于雾霾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，呼吸系统疾病的发病率及入院率增高。
此外，雾霾天气还会对人体健康产生一些间接影响。霾的出现会减弱紫外线的辐射，如经常发生霾，则会影响人体维生素D合成，导致小儿佝偻病高发，并使空气中传染性病菌的活性增强。
2、雾霾天，家长可以采取下列措施减轻雾霾对孩子的伤害
       ①雾霾天气，尽量少进行户外活动。出门尽量戴口罩。雾霾天气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，应尽量避免户外锻炼。对于儿童来说，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。
        ②做好个人卫生。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。
        ③重视居室卫生。雾霾天气时尽量关闭门窗，减少外环境颗粒物进入室内。有条件的家庭可以使用空气净化器，减少室内颗粒物的污染。
        ④注意饮食。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，可吃冰糖雪梨水、多吃萝卜和水果，必要时要补充维生素Ｄ。多饮水。
        ⑤行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

文章来源：湖南省儿童医院   呼吸一科 

文章作者：饶花平                  主任医师
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