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孩子的家居应健康布局

(2016-03-02 08:26:35)
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杂谈

         一切为了孩子为了孩子的一切,孩子是每个家庭的中心。父母总是希望把最好的给孩子享用。为了健康成长家居的布置十分重要,别让毒气侵蚀孩子的空间。

孩子的家居应健康布局   

         宝宝学会爬行的时候年轻的父母总是喜欢购置一些漂亮的泡沫垫铺在孩子的房间,你知道这些泡沫垫有可能污染孩子房间的空气吗?泡沫垫颜色鲜艳动感十足谁不喜欢呢?如果确实需要建议购买正规厂家的产品,不要挑太花的,买回家后先在通风的地方让阳光晒几天,不过这还是不能完全去除有害物质,所含的乙醛要两三年才能完全消散,所以如果宝宝房间放置了这些则需要每天开窗通风23次,每次半小时以上,夜间不可将门窗关得太严要留有通风口。

如今手机、电视、电脑、iPad高科技的电子产品伴随着孩子们的成长,虽然这些产品给孩子们带来了不少乐趣,帮助了学习,但是这些产品的电磁辐射和噪声辐射都在无形中损害了孩子的健康,家长应该多留一些时间陪孩子们到户外活动。

    人的一天约有1/3的时间是在床上睡眠度过的。儿童的睡眠时间则更长,如给孩子一张成人床又大又舒服,也省去了孩子长高后换床的麻烦,你是否有这样的想法和做法?其实这样做是不对的。儿童床有护栏可以防止孩子睡觉时滚下去,避免意外伤害,成人床再大也不一定能保证安全;并且大多数成人床比较软,不适合正在骨骼发育中的儿童,更何况有些小孩喜欢趴着睡觉,容易发生呼吸障碍。建议购置适合儿童大小的床铺,并随着孩子的成长及时更换。

  家中一张漂亮宽大的的沙发是儿童的最爱,但是儿童不宜久坐沙发,更不能睡在沙发上。因为长时间坐在或躺在沙发上,沙发会向肌肉施加某种压力,久而久之造成骨胶原过量生长。骨胶原是连接肌肉细胞的支撑纤维,它能保持肌肉组织有弹性,骨胶原过量生成会引起肌肉疼痛,并影响骨骼正常发育。

    桌椅高度要搭配,并随孩子身体成长及时更换。桌子高、椅子过低极易造成孩子用眼距离不足,引发近视,孩子坐的椅子高度应该自然坐位时以躯干与髋部、膝关节、踝关节三个部位呈90度、手肘自然放置在桌面成90度为宜。例如学生身高在143 157 厘米之间,桌子高度应为67 厘米,桌下空区高度应为55 厘米,椅面高度应为38 厘米。合适的座椅高度正确的坐姿可防止脊柱侧弯保护视力,有利于孩子健康成长。

本文作者,湖南省儿童医院  康复二科  肖曙光 主任护师

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