冬季吃枣最养人

‍  冬季吃枣最养人。枣子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等多种营养物质，特别是维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。枣子味甜，深受大家欢迎，成为家庭必备食物。

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幼儿囫囵吞枣的故事

 枣子好吃要注意安全，特别是儿童吃枣一定要特别小心，如果食用不当会引起肠穿孔。这是因为有的儿童吃枣时将枣核随着枣肉一起吃进了肚里。

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曾经有一家长带着6岁的小女孩到处求医，孩子出现了不明原因的腹胀、腹痛、呕吐，病情越来越重，精神状况很差，最后通过剖腹探查发现，肠道多处穿孔，在肠道中找到了两个枣核。家长后来回忆，发病前几天，有邻居给过孩子几个枣子，当时没注意孩子有没有吐掉枣核。

大家都认为“囫囵吞枣”不会发生在自己孩子身上

在大人们看来，吃枣吐核是很平常的事情，有的家长也认为我自己的孩子会吐核，不会发生“囫囵吞枣”，但事实是每年都有这样的意外伤害发生。因为儿童对食物安全的判断能力低下，他们不知道枣核吃进肚子会有危险；有的儿童将枣肉和枣核囫囵全部吞进肚子里，一边吃一边玩，孩子吞咽协调控制能力差，危险一般都在这样不经意间发生。这是很危险的事情。枣核非常坚硬，中间粗两端尖，吃进去后很难消化。枣核随着食物在胃肠道中蠕动，尖端部分像针一样锋利，很容易刺伤肠管，引起肠管炎症，严重时引起肠穿孔。枣核越大，危险性越高。

孩子可能“囫囵吞枣”怎么办？

如果孩子不小心吃了枣核，家长一定不能大意。要注意观察孩子的大便状况，检查枣核是否排出。即使没随同大便一起排出，如果情绪和食欲都很好的话，也不必担心。如果出现了腹痛、腹胀、精神差、食欲下降、喜欢哭闹等症状，就需要到医院就诊。

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儿童的食品安全需要家长把关，要培养孩子养成良好的饮食习惯。吃有核的食物时，一定要告诉孩子将核吐出，同时告诉孩子，核吃到肚子里的危害性。如果孩子小，家长最好是将果核去掉后再给孩子吃。家有幼儿，这些带核的食物要放在孩子接触不到的地方。