（新歌谣）面向退休生活

文|01一线

面向退休生活，不管有多少退休金，我们都能开启了不一样的生活方式。奋斗了一辈子，也该放松放松自己了。现在可以轻轻松松，要么逛逛公园散散步，要么就来个短途旅行，别提多惬意了。想想也是，要不趁着自己还能动的时候干点自己相干的事情，等自己老了，躺在床上不能动了，那该多遗憾啊。

退休后，闲暇时间增多了，我们要学会享受独处时光带给我们的快乐，原来年轻时候维持的那些社交、人脉圈子，可以逐渐退出了，保持生活的平静，和爱人好好享受自由生活。没事的时候，学学太极拳，锻炼锻炼身体，也可以适当参加一些老年活动，让自己的晚年生活变得更加多姿多彩。

尽量减少和同事之间的联系。人走茶凉，可是人生的常态。所以，退休之后，第一时间就要从公司的各类群中退出来，没事不要去打扰他们，过好自己的自在生活。

兴趣爱好为退休生活提供了一种全新的社交方式。志同道合者常常聚在一起，分享彼此的情趣爱好，交流生活技巧，这种退休生活不仅丰富了退休族的社交圈，也为晚年提供了学习和进步的机会。在共同的兴趣和爱好下，退休族找到了归属感，减少了孤独和社会隔离的感觉。通过各种情趣，能够结识了来自不同背景的朋友，开阔了视野，活跃了思维。

日常通过各种学习交流，激发了退休后的创造力和探索精神。退休生活提供了更多的自由时间，各种情趣成为了退休族利用这些时间的绝佳方式。无论是城市的街头巷尾，还是乡村的山野田园，都成为了退休族探索的天地。

比如摄影，每一次快门的按下，都是对世界的一次新发现，也是对自己内心的一次深刻探索。通过镜头，退休族将自己对生活的理解与感悟凝固成永恒，这种创造过程给他们带来了巨大的满足感和成就感。

又比如垂钓，是一种身心俱疗的活动。垂钓让退休人员走出家门，亲近自然，这不仅让他们的身体得到了锻炼，也让心灵得到了净化。

再比如采风，研究表明，与自然互动可以大大减少压力，改善情绪。在自然环境中寻找写作灵感，不仅能够促进身体健康，还能提升心理福祉。此外，专注于捕捉世界美好瞬间的过程，也是一种冥想，有助于缓解焦虑和抑郁的情绪。此外，情趣帮助退休族创造生活中的美好瞬间。随着年龄的增长，人们往往更加珍视与家人和朋友共度的时光。孙子孙女的成长、家庭聚会的欢笑、老朋友的重逢，这些都可以通过交往被永久留下足迹。未来某天回望过去，这些过往都将成为无价的经历宝藏，唤起无数温馨和美好的回忆。

应该说，各种情趣爱好为退休族生活赋予了新的意义和目标。许多人在退休后会感到生活缺乏方向和目标，而情趣爱好则提供了一个充满激情的新领域，鼓励人们设定新的目标并为之努力。无论是追求技术上的精进，还是创作出具有个人风格的作品，心中的热爱使退休生活充满了新的挑战和期待。

可以说，情趣给退休生活带来的不仅仅是一种爱好，更是一种生活方式的改变。它为退休族提供了社交的机会，激发了创造力，促进了身心健康，帮助退休族发现和创造生活中的美好瞬间，并为生活赋予了新的意义。因此，对于面临退休或已经退休的人来说，拿起曾经工作上玩不起的兴趣，通过探索挖掘和艺术表达自己的世界，无疑是开启人生新篇章的美妙方式。我们应该也有诗一般生活的远方。让我们以多种视觉、多种方式开启退休群体的新生活，纵享自在美好时光。

今逢周末，面向退休生活，作一曲歌谣与大家共勉！欢迎大家点评。

【正宫·叨叨令】面向退休生活

（中原音韵押江阳韵）

人生愿望由心唱，功名利禄归休忘，诗词联赋欣欣向，琴棋书画荣荣撞。自由神也么哥，梦散仙也么哥，晚晴垂钓夕阳壮。