2005年山东理科状元孙林峰 养成好的学习习惯

 

2005年山东理科状元孙林峰说养成好的学习习惯，是取得高考状元的法宝。

　　紧张的高三学习生活中，良好的习惯是成功的重要保证。我从来没有开过夜车，算不上学习最刻苦的学生，只是完全按照学校的作息时间，该休息时休息，该学习时全身心地学习。我认为只要充分利用好课堂时间，讲究效率，课下不需要太多的学习时间。强健的体魄是学习的重要保证。我的课余生活是比较充实的。从初中起我就喜欢上了打篮球、打乒乓球，每节体育课都到操场上活动一下。高三时虽然活动的时间少了，但是自己坚持跑操，从未偷懒。

 

　　睡前“七问”　　完成了一天的学习，准备休息之前，躺在床上时同学们可以问问自己七个问题：

 

　　第一个问题：我今天上课前都准备好了吗?因为只有做了充分的课前预习，才能在上课时跟上老师的思路，和老师同步进入角色。

 

　　第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何?我主动参与了吗?我是今天的主角吗?

 

　　第三个问题：从这堂课中，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗?第四个问题：在课堂上我投入了激情吗?有激情地学习，才是有兴趣的学习。

 

　　第五个问题：我今天的得与失在哪里?善于总结才能有所进步。

 

　　第六个问题：明天我还有哪些任务?

 

第七个问题：今天我过得快乐吗?我们要学会享受学习，才能体会到学习的乐趣。

08山东文科高考状元

675分的荣秋艳的确就是2008年山东省文科第一名。

　　罕与人比，常问己过

　　寿光二中荣秋艳考取全省文科第一名，其班主任认为这并不意外

　　

荣秋艳对自己要求总是很高。

　　“675分以上全省仅一人!”今天下午6点多，寿光二中的李海健老师把2008年山东省普通高考分段表上文史类一栏看了一遍又一遍，终于确认：675分的荣秋艳的确就是2008年山东省文科第一名。

　　李海健老师教了荣秋艳三年。2006年寿光二中文理分科后，李海健的身份从历史老师变为荣秋艳的班主任，一直到她高中毕业。对于学生的这一骄人成绩，李老师非常兴奋，同时表示“并不意外”。高考完毕，荣秋艳曾告诉李海健，估计能考660多分。

　　和以往不少第一名身边高手如林、互相激励不同，荣秋艳同学在班里可谓“一枝独秀”。李海健说，他现在掌握的班里第二高分是610多，比荣秋艳低了60多分。“她自我要求很高，不像有的同学很容易知足。平时，她不怎么在意自己总分多高，而是常常从单科上找自己和别人的差距。找到不足之后，她会认真地查漏补缺。”

　　“荣秋艳给您留下的印象有哪些?”记者问。

　　电话那端的李海健老师沉思了十几秒，然后慢慢说道：“作为学生，她自我要求比较高，学习态度很端正，对老师很尊重。她信任老师，很听老师的话。还有，荣秋艳是个非常诚实的人。因为学校在纪律上要求比较严格，即便是犯了很小的错误，她都会坦诚地告诉老师。”

　　在李海健老师看来，高考与其说是荣秋艳和别人的比较，不如说是在自我挑战。“对高考，她有种强烈的自我挑战的渴望，她要看看自己有多大的潜力，能够达到什么样的高度。这是一名有理想有追求的学生。”

08山东理科高考状元

泰安一中张云霄考了理科最高分711分，在数学、计算机、化学等各种竞赛中，他都取得过好成绩。

　　“他全面发展把同学都镇住了”

　　

在班主任眼中，张云霄是个平和、扎实的孩子

　　“他的全面发展把同学们都镇住了。”2008年高考泰安一中学生张云霄考了全省最高分711分。在班主任秦祥军眼中，身高1.75米左右、戴着眼镜的张云霄是个平和、扎实的孩子，各种展现个人能力和素质的比赛都会积极参加。

　　“高中三年，张云霄参加全国计算机比赛拿了两次一等奖;全国奥数拿了二等奖;参加全国高中生化学竞赛获得了二等奖，英语竞赛也在全省前几名。”据秦祥军说，张云霄除了自己拿手的竞赛外，还报名参加过学校里的运动会，“那次运动会张云霄没拿到好成绩，不过，他一样认真参与。”

　　“其实，他的英语成绩最好，这次高考没有完全发挥，发挥好了应该能到140分。”秦祥军告诉记者，获得过很多竞赛奖项的张云霄，在今年高考前放弃了保送生资格考试，决定参加高考，还参加了清华大学的自主招生考试。

　　“他是班上的学习委员，还是校学生会学生部部长，同学们有问题他都会回答。”“云霄心很细，学校里举行的对老师的评价活动，他这个学生部部长组织得很好。”“他学习很有方法，去年被评为山东省优秀三好学生出国半个月，回来成绩还保持在前列。”在秦祥军眼中，张云霄很有思想。教张云霄数学的班主任记得，张云霄常常提出自己独到的解题方法。

　　2005年参加中考，张云霄就是以第一名的成绩考上泰安一中的。“高中这三年他一直保持很好的成绩，多次拿第一。”初中在泰安双语学校上学的张云霄，上初四时在学校里已经很有名。

　　不过，对于自己初中四年的表现，张云霄自己看得很明白。在张云霄自己写的回顾初中四年的文章《一路风尘一路歌》中写着，“我牢记了初中四年的经验与教训，在安逸与挑战间选择了后者。”“滴水入湖，似乎能很好地概括初中四年的经历。”“我仅仅是我，无论是金榜题名时的得意，还是旗靡兵败时的狼狈”。

09山东文科高考状元

淄博实验中学帅凯旋以701分(其中语文129分，数学近乎完美地得了147分，英语136分，文综211分，基本能力58分，另外还有省优秀学生20分的加分)夺得山东省文科高考状元

　　

帅凯旋和他的妈妈

　　据悉，2009年山东省文科状元出炉，来自淄博市实验中学的帅凯旋以701分(其中语文129分，数学近乎完美地得了147分，英语136分，文综211分，基本能力58分，另外还有省优秀学生20分的加分)的高分力压群雄，夺得桂冠。

 

09山东理科高考状元

东营一中隋雁云夺得2009年山东高考理科状元，来自东营一中的隋雁云以总分723分(其中高考成绩为703分，还有20分布的省级优秀学生加分)的高考成绩夺取今年山东省高考理科状元。

　　

　　2009年山东理科状元隋雁云

　　山东省2009高考理科状元出炉，来自东营一中的隋雁云以总分723分(其中高考成绩为703分，还有20分布的省级优秀学生加分)的高考成绩夺取今年山东省高考理科状元。

　　

　　“我们学校确实有个学生考了723分，她的分数真是全省第一吗?”25日早7时，东营市第一中学学管处李新诚主任接到记者的电话后问起了记者。25日凌晨，记者从有关方面获悉，东营一中的理科毕业生隋雁云文化课成绩为703分，省级优秀学生加20分，总分达723分。

　　心理素质超强，成绩不拔尖但稳定

　　上午8时，记者在东营一中见到了隋雁云和她的班主任吴玉平。1992年出生的她阳光文静，面对记者的采访并不紧张，首先说自己没想到能考这么多，确实是超常发挥，因为平时的摸底考试一般都在670分左右。她的班主任吴玉平老师自豪地说：“隋雁云最大的特点是成绩不拔尖却一直很稳定，每次考试不会考第一，但肯定在级部前十名，尤其是心理素质超强，从来不把考名牌高校作为自己的目标而给自己施加压力。这个孩子还是我们学校的中长跑健将呢，曾得过冠军，这也说明她有耐力强的特点。”

　　隋雁云超强的心理素质从她父亲讲述的一个故事中也可见一斑，就在高考前三天，隋雁云高烧不退，连续输液，父亲急得团团转，隋雁云劝说父亲：“你们放心，我即使发着高烧去参加高考也能考上一本。”

　　学习效率很高，没上过社会培训班

　　隋雁云的父亲在东营市教育局上班，很多人认为父亲的辅导应该起了很大作用，实则不然。据隋父讲，女儿性格随和，从小学到高中的所有同学在她眼里没有坏同学，家虽然离校比较近，但她从高一开始就住校，喜欢跟同学们在一起过集体生活;该学的时候就学，该玩的时候就玩，这是个很简单的事，但很多人难以做到，隋雁云做到了，她的学习效率很高，没上过社会培训班，小时候为了培养她提高效率，父母只安排她做作业中不会的，会做的多数省略，为此父母还曾经帮着她向老师撒谎，找理由搪塞未完成的作业。“孩子还有个好习惯就是，从小把每次考试试卷都保留起来，定期看以前试卷中的错题，这样学习效果也非常好。”隋父告诉记者。

　　暑假要去打工，增加与社会的接触

　　隋雁云告诉记者：“听爸爸说，北大、清华的招生老师都来电话了，清华的还通过老乡关系来联系，我想去清华，专业倾向于建筑设计;听说踏进大学就是进入了半个社会，我已经和几个同学说好了，借着暑假去打零工，提前换换空间，增加与社会的接触。”

 

10年  山东高考状元理科陈大鹏723分

　语文133分、数学142分、英语144分、理综227分、基能57分、特征加分

昌邑一中陈大鹏 723分

　　语文133分、数学142分、英语144分、理综227分、基能57分、特征加分

　　“我只是发挥出了自己的正常水平。”当记者转告陈大鹏他可能是今年全省理科最高分时，他从QQ上发来这样一句话。记者了解到，在昌邑一中，高中模拟考试他一直都是第一名。“从未失过手，”陈大鹏说。

　　陈大鹏对学习有一种自发的兴趣，他说自己不属于那种特别用功的学生，属于愿意“埋头”但不“苦读”的类型。他说，自己的高考成绩很平均，各科都没有取得超高的分数，属于正常发挥吧。因为自己对各学科都很感兴趣，愿意去钻研，甚至是越学越有兴趣。别人高考完后都是疯玩，但是他考完后竟然还抱着书天天看，“兴趣这东西，刹不住车。”

　　交谈中，记者了解到，陈大鹏是山东省中学生英语能力竞赛十佳选手、2009全国高中数学联赛山东赛区二等奖、全国中学生奥林匹克物理竞赛一等奖。在今年清华大学自主招生中，陈大鹏享受自主招生资格，可以降30分录取。

　　除学习之外，陈大鹏爱好十分广泛，乒乓球、篮球、羽毛球样样拿的起。不过，他还有一个不为人知的爱好，就是：写毛笔字。而现在键盘或中性笔成为“写字”的主要工具，很多学生别说毛笔字了，就是钢笔字也不怎么会写，陈大鹏却练就了一首柳体好字。“不说什么陶冶情操，也不是学习之余的放松，写毛笔字就是我的一项爱好，我从小就练习毛笔字，柳公权也曾说‘用笔在心，心正则笔正’，其他任何事情也都是一样的。”

　　当记者问陈大鹏打算报哪所大学时，他自信地说，北大和清华都是自己很向往的高等学府，北大的整体风格自己比较喜欢，但还没有最后定下来，这还要和家人商量。据陈大鹏介绍，他个人倾向报考理工性比较强的专业，而清华、北大也都已经向他伸出橄榄枝，清华正邀请他明后天到清华与有关院校的老师交流 。

10年文科状元      桓台一中高天艺 694分

　　高考总分694分（含20分省级优秀学生加分） 单科成绩：语文 128分 数学139分 英语 142分 文综 209分 基本能力 56分

　　“每一个同学都有值得学习的地方，要善于学习。”高天艺说。在同学们眼中，高天艺是一个善于从别人那里汲取有用之处，认真反思自己不足的男孩。高天艺说自己没想到考得这么好，“就是感觉考试时，正常发挥出来了。”

　　对于取得如此高分的秘诀，高天艺笑了笑，说：“有时候，去做更多的题，反而不如去思考解答规律更有效。”他的同学吴月告诉记者，他有很独特的学习方法，是属于“智”者那种类型的，“他有一种很聪明的学习方法。”不止一个同学这么认为。高天艺却谦虚地说：“实际上，他们才是‘精华’。” 高天艺始终认为自己与同学是有差距的，他始终看到的是同学的长处，更多的是思考。

　　千万不要以为这是个书呆子，高天艺从上小学开始就一直是个小名人：钢琴九级，电子琴八级，还是学校合唱比赛的指挥兼伴奏。他常常一个人陶醉于轻松的音符中。 “我弟弟唱歌可好听了。”姐姐高姗说。

　　记者了解到，去年抱着练兵心态，高天艺通过了香港大学的笔试和面试，为此他感到非常高兴。高考结束至今，一直在家搜集资料，基本上倾向于选报新闻类和财经类这两大专业，但对于北京大学还是清华大学，或者是其他大学，高天艺摇了摇头，“还没想好。”

高媛：细心和良好的心态是我成功的法宝

高媛以660分的高分夺得了河北省高考文科状元的桂冠，来自衡水市的她是一个踏实、文静的女孩，而她自己也说，自己之所以能得高考状元也是与自己的踏实、认真离不开的。

河北2011文科高考状元：高媛

　　各科分数 ：语文 126 数学 147 英语 144 文综合 238

　　高媛以660分的高分夺得了河北省高考文科状元的桂冠，来自衡水市的她是一个踏实、文静的女孩，而她自己也说，自己之所以能得高考状元也是与自己的踏实、认真离不开的。闲暇下来的高媛喜欢看看书、听听音乐，放松一下，说到学习的窍门，她只说了一句话，就是要听老师的话、踏踏实实地学习。

　　高媛有很好的心态，她告诉记者，高考结束后，她并没有对答案估分：“我觉得考完就考完了，分数到时候自然会知道的，”她说，“昨天晚上11点的时候，班主任给我打来电话告诉我，我是今年的文科状元，当时觉得特别高兴、很惊喜。”而对于将要报考的学校，她表示会在清华北大选，但是还没有确定要去哪一所。

　　高媛的班主任杜文辉老师接受本网记者采访时说，高媛是一个很善于学习的孩子，她有适合自己的学习方法，把自己的学习安排得很有条理，可以找到学习的重点有目的地学习。担任班委会干部和宿舍长的她，对于班级的活动及宿舍的纪律卫生等都很上心，对于同学们的请教也不厌其烦，得到了同学们的认同。

　　对于高媛能有如此好的成绩，杜老师说：“这应该得益于高媛的细心和良好的心态。”杜老师认为学生只要健康成长、快乐学习就好，有时候过程比结果更重要。而高媛给对学弟学妹的建议中也说，高考是大家都要经历的，但不是全部，我们的高中三年收获的不仅仅是分数，还有三年的历练和成长。

理科状元毛超：学习要合理安排时间

毛超是理科状元，令人称奇的是，毛超的同班同学刘畅以697分排行全省理科第二名。

　　【状元档案】

　　姓名:毛超

　　学校:钟祥一中高三(22)班高考分数:总分698分(语文127分、数学149分、英语144分、理科综合278分)。

　　【状元故事】

　　毛超是理科状元，令人称奇的是，毛超的同班同学刘畅以697分排行全省理科第二名。

　　昨日上午9时许，记者来到钟祥一中时，学校门口张贴着大幅的喜报，上面写着:热烈祝贺我校学生毛超、刘畅分别以698、697的高分荣获湖北省理科状元、榜眼!该校领导正在接待北京大学、清华大学招生老师。遗憾的是，毛超因出远门旅游，记者当时未能见到。

　　该班的班主任蔡兴刚向记者介绍了毛超的一些情况:毛超是仙桃人，去年就读于仙桃中学，参加过高考，考了595分;但是他不满足去年的成绩，他说，去年考试“发挥太失常了”。于是远离家乡，在妈妈的陪读下，求学于钟祥一中。复读这一年，毛超特别爱学习，学习起来非常扎实，中午没有午休的习惯，每天上午上完第四节课回家一吃完饭，就到教室里做题目。一直在学校陪读的母亲担心他上课时精力差，有时强制他午休。在做作业时，毛超非常投人，课余时间最大的爱好就是踢足球。

　　在学习上，毛超对自己要求太高，特要强，不允许自己出错。但往往事与愿违，在高考前2个月，毛超在学校组织的一次模拟考试中，一向物理成绩不错的他，物理考得不是很理想，他整天闷闷不乐，老师及时开导他，帮助他从每次考试中找出问题原因，树立信心。当高考前一周时，老师们看到他的心态调整得比较好了，考前老师们预测只要他发挥正常，考清华、北大没有问题。

　　昨日下午，毛超在电话里向记者介绍了他学习的“秘诀”:每天在学习时间上一般有大的“框框”，如果哪门课掌握得好一些，花的时间就相对少一些;如语文、英语相对差一些，就花的时间长一些，但一般不会花很长时间，一般2小时。合理运用时间，主动找一些自己觉得需要加强的题目来做，使他的学习成绩扶摇直上。

广东理科状元：保证中档题准确率

08年6月27日广东高考状元出炉，图为广东高考理科状元赵蔼姗与她的班主任。（摄影 曹景荣 文字 陈治家）

老师的第一轮都是比较注意基础的，第二轮和第三轮就是比较重视能力了。其实我的数学水平并不是很高，我没有参加数学竞赛，做难题的实力不是很强。

　　赵蔼珊表示，文科的分数比预估的高出不止一点，她只在同学手机上看了一次自己的分数，对语文得分甚至记不太准确了。虽然很惊喜，但她当时还是抑制了一下自己的喜悦情绪，“因为身边还有别的同学”。

　　广东省的考生志愿将在29号之后提交，但赵蔼珊并没有什么压力，因为她早就已经接受了北京元培实验班的提前录取，不过未来的大学生活已经可以预见到会有非常大的压力。赵蔼珊表示，在元培实验班读书的话，大一大二要在学好各科课程的基础上，再通过不断的选择更清楚的认识到自己适合什么专业、希望学什么专业，然后为今后的学习定下一个目标。“在大三大四的过程中，要为选定的专业和定下的目标继续努力。

　　在高考各科中，赵蔼珊的数学拿到近满分，她说，数学上的复习还是要跟着老师的思路。“老师的第一轮都是比较注意基础的，第二轮和第三轮就是比较重视能力了。其实我的数学水平并不是很高，我没有参加数学竞赛，做难题的实力不是很强。不过这次数学题出的不是很难，即使出难题，最后一题就算做不出来，也应该保证前边容易的题或者中档题的准确率。”赵蔼珊说，对任何一个学生来讲，能拿到的分都拿到就是胜利。

　　接下来的假期，赵蔼珊想回东北吉林长春老家看看。取得了这么好的成绩，她一口气说了一长串要感谢的人。“感谢所有关心帮助我的人，感谢父母感谢亲人感谢老师感谢学校感谢同学。”对紧张备考中的四川同学，她也奉上了非常具有豪气的祝福：“四川雄起，中国加油，同学加油!”