七月十二日的行程是正走川藏线林拉段返回拉萨住宿，沿途家访伍巴村，观赏秀巴古堡、阿沛新村和太昭古城。伍巴村背靠大山前临尼洋河，二十多户人家民主改革前大多以给农奴主们加工银器谋生，现在则主要从事挖虫草养牦牛加工银饰以及接待游客工作。这里的手工艺人在加工银器前要先把银胚放在多种藏药里浸泡，等银胚变黑后再改变其形状，这样出来的成品具有医病保健功能也更发亮，因此这里的银器被称作药银。丹珠卓娅家住一栋藏式小楼，二层客厅墙壁上挂着神像，周围画满艺术图案，老阿妈斟好酥油茶后，丹珠卓娅讲述了工布藏族的传统风俗以及她本人的家庭故事。秀巴古堡位于工布江达县秀巴村，有一千六百多年历史，是西藏最古老最密集最完整的古堡群，内设有西藏最大的转经筒。阿沛新村以前是阿沛阿旺晋美家族的庄园，太昭古城则是清末由政府设立的重要驿站，有著名的小八角街和四个香火鼎盛的庙宇，是当时除青藏西道以外其它三条进藏道路都必须经过的军事交通重镇。