加载中…体育中考项目注意点
(2022-05-20 20:12:09)| 分类： 体育教学 |
体育中考项目注意点：
1、50米：感应器在腰部位置，不必做过大的躯干压线动作，注重终点线送髋动作。
2、立定跳远：起跳口令发出后，5秒内必须起跳，否则判为起跳犯规。
3、引体向上、斜身引体：10秒内必须完成一个动作，超过时间仪器直接停止测试。斜身引体手臂握杠最好以肩同宽，不要握杠过宽以免后面肌肉僵硬，拉不到位置仪器感应不到。
4、篮球：仪器发出“预备-开始”后，起点感应仪器感应到人，才开始计时。
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