发布令:曲黎敏《从头到脚说健康2》

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俗话说“人老先老腿”。人的一生,老不老年不年轻全看腿。老人特别容易膝关节不舒服的原因就是胃气虚弱的表现。整个脚面走的都是胃经,脚心朝天脚面朝下对整个胃经都有影响,锻炼胃经的方法,脚尖往上抬,脚后跟往外踹拉的就是膀胱经。
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俗话说“人老先老腿”。人的一生,老不老年不年轻全看腿。老人特别容易膝关节不舒服的原因就是胃气虚弱的表现。整个脚面走的都是胃经,脚心朝天脚面朝下对整个胃经都有影响,锻炼胃经的方法,脚尖往上抬,脚后跟往外踹拉的就是膀胱经。