http://s15/mw690/001c9cMbgy6I1d1iuyade&690 怎样才算科学地饮酒？" TITLE="红酒小贴士之二十六  怎样才算科学地饮酒？" />

红酒可以养生预防心血管疾病等等，好处很多，但是要每天达到一个量并长期坚持才有效果。
1、干红饮用的温度在16℃-18℃  为宜，这时的口感最佳；
2、成年男子每天饮用300至500ML左右为宜，女子为一半左右，一瓶一般是750ML；
3、配合其它食物一起饮用，最好是在进餐时饮用。这时，葡萄酒就能够与其他食物一起进入消化系统，可以减缓人体对葡萄酒的吸收速度，这样就有利于葡萄酒中的活性氧消除功能的充分发挥。这样饮用葡萄酒，不仅能增加食欲，帮助消化，还可减少人体对酒精的吸收；
4、饮用前要适当醒酒，因为95％左右的红酒都含有二氧化硫，主要是为了防腐抗氧化杀菌，饮用过多的二氧化硫对身体有害。在醒酒的过程中，二氧化硫会在空气中挥发掉，所以饮用红酒时不要喝的太急。当然，醒酒还有其它的作用，其本身也是一门学问，因酒而异，以后我们会展开讲述。