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傍晚，在霞光里，我们到苏阳村，采摘杨梅，一切都美不胜收......

昨天恰是福安首届杨梅评选活动，路上的标语正在迎风飘扬。我们驱车，在农家女孩小刘的带领下，来到她家的杨梅林。

苏阳位于福安市赛岐，山美水美，民风淳朴。苏阳的杨梅品种曰东魁杨梅，品种优良，果树健壮，抗风能力强，不易落果，果形大，形似乒乓球，单果平均重28克，最大果重40克，单株产量可达880公斤，果色美观，成熟时乌黑发亮，甜酸适口，保鲜时间长，很适合于长途运输，素有＂杨梅王＂的美称。批发价在每公斤17元左右。

杨梅，又名龙睛，朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉。在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。

功效：杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

食用杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。食用时蘸少许食盐则更加鲜美可口。杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用，故溃疡患者要慎食。杨梅性温热，牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。糖尿病人忌食杨梅，以免使血糖过高。