忙而有价，忙出意义

闲而有趣，闲出情义 

偷闲，废掉自己

闲一阵，是福气。闲太久，或许就是一场灾难。

人一旦闲下来，就会贪图享乐，安于现状，慢慢地无中生有，慢慢有很多的时间去胡思乱想，去患得患失，去纠结不清，在剪不断，理还乱的莫名情绪里迷失自己。

不是时间太矫情，而是人心太做作。

闲下来，你可能会快乐一阵子，但重复和虚无，终有一天会让你感到厌倦。

忙起来可能会很累，你需要把时间分成好几份，甚至像挤海绵那样挤时间，但却可以让我们收获到很多，比如财富、幸福、内心的充实。

你现在偷的闲，就是你未来生活的苦。

身体和心灵总要有一个在路上，这件事与年龄无关。

忙碌，健康养生

忙碌的人是幸福的，因为有事情做，生命就有价值。

 “忙”的确也是全世界众多“大师”级人物的养生诀窍，比如：贝聿铭、季羡林、周有光、齐白石等，这些“大师”级人物的长寿，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，这些长寿，恰恰是“忙”出来的。

当我们每天胡思乱想，患得患失时，只不过是因为我们太闲了。

当你走出去，忙起来的时候，慢慢地就会忘掉那些缠绕在心里的不开心，忙起来就不会有时间去理会任何悲伤和痛苦了。

这时的你会发现，健康的活着就是幸福；忙碌的活着就会充实，生命的意义，在于运动。

忙，可以治愈你一切的矫情和焦虑。

忙和闲，都是大学问

人生太闲则别念窃生，太忙则真性不现。

太闲，容易滋生人的惰性，让人颓废，没有进取之心，渐渐地迷失了自己，到反应过来，一切都为时已晚。

而太忙，让人产生紧张的情绪，精神和肉体的疲劳得不到缓解，最终身体就会吃不消。

所以，忙而有价，闲而有趣，才是人生最好的状态。

忙出意义，闲出情义，让岁月在忙碌和闲暇之间，开出拈花微笑的境界，便是人生最好的价值。

资料摘自：正能量 《世界上最便宜的长寿药，就一个字！》

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何光友律师，1995年转行专职律师

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