目前香港最富挑战性的100公里赛事: 9.3.2013 Raidlight Lantau 100

100公里挑战赛挑战赛经过了大屿山南部的多数风景秀丽的小径，累积海拔5000米。这次挑战赛需要平时有足够的训练，要求30小时内完成整个赛程。路线包括大坡度的上山和下山，最高的攀爬处是在凤凰山 (934米)。 这次比赛是半自助的（整条比赛线路有10个食物供给站）。参加Lautou100的选手必须在过去的二年时间内参加过100公里或者50公里的赛事，并且在12小时内完成的。平时的训练将有助于这次挑战赛的成功完成

开始时间及地点: 二零一三年三月十六日(星期六)上午玖时梅窝银矿湾（时限30小时）。 现场签到将于早上八点开始

交通：中环五号码头坐渡轮或者东涌地铁站外乘坐巴士即可到达。

对于海外参赛者，梅窝距机场40分钟。在地图上查找位置。我们会准备一份银矿湾附近宾馆的资料。 比赛标记、计时点及地图 在十字路口，将以粉红色丝带作标记。本赛程设有十个计时点（见地图上的位置），同时供应水，电解质饮品和水果（第一个计时点只提供水）在终点与多数计时点都会有急救护理（详见地图） 挑战赛时限为30小时。截止在几个计时点会进行相应的设置确保所有运动员冲过终点线在这个时限内。 （将会更新）完整GPS路线图可以下载到您的移动装备上。

选择1：点击这里链接到GARMIN网站，然后发送或输出到您的装备；

选择2：在计算机上下载GPX文件然后安装到您的装备上。 地图（100km） 打印地图（A3纸张大小） 地形介绍

注册信息

参赛者清单：注册费：港币 100km: 12月31日之前1250港币 50km:12月31日之前500港币,2013年2月16日之前700港币 双人组:12月31日之前1000港币,2013年2月16日之前1400港币 15km:12月31日之前250港币,2013年2月16日之前350港币 比赛当日不再进行登记

银行汇款 请汇款至 银行：HSBC 银行户名: VIMTECH LTD. 港币账号: HSBC - #026 351411 838 Bank Swift : HSBCHKHHHKH

参赛者活动包包含以下物品： -一份Raidlight Lantau 50礼物（详细即将公布） -一张午餐券（只针对50km和100km比赛） -比赛计时系统 -每一位完成50公里和100公里的参赛者都会得到一份礼物

退赛： 退赛将不退还任何费用。不过可以在2013年2月1日之前支付100港币的管理费后把您的名额转给其他人。请注意，找到一个替补人员是每个退赛选手的责任。

感谢刺客的帮忙，嘿嘿！

http://s10/mw690/4138e1b1td03b8f51c6d9&6909.3.2013 Raidlight Lantau 100" TITLE="目前香港最富挑战性的100公里赛事: 9.3.2013 Raidlight Lantau 100" />