奔跑在阿尔卑斯山的五昼夜

330公里，累计上升24000米，一项几乎是不可能完成的比赛，历经117小时后，回望雄伟壮丽的阿尔卑斯山，我，完成了。

比赛第一天，由兴奋到郁闷

当地时间*点，比赛在意大利的？鸣枪。震耳欲聋的马铃声、欢呼声以及直升机发动机的声音，让每一位队员都热血沸腾。沿途的居民无论老人还是孩童，都激情四射的为运动员加油助威，盛大的狂欢节日气氛，一度让我忘记了是在比赛。

经过了库马约尔小镇，我们开始了漫长的爬升过程，在蜿蜒曲折的碎石小路上，之字上升，犹如蚂蚁搬家，浩浩荡荡蔓延不绝。

3个多小时的爬升之后，队伍开始出现了空隙，开始发力往前冲击，爬上一座小山，有一段平缓的小上坡，我的优势发挥出来了，跑起来。看到身边各国的队员都被甩到了后面，心里那个爽呀！身边高山耸立，雪山环抱，人间仙境一般。

第一补给点供给丰富，匆匆补水抓了点葡萄干，继续赶路。刚走出1公里，半月板开始轻微的疼痛，痛苦的旅途从此开始。我放慢速度，进入了下坡的路段，大家也都开始跑起来，而我只能小心翼翼的往下走，这样的状态一直持续到了第一个大的休息站，那已经是第一天的夜间10点了，连续奔跑12小时。三位队友已经达到2个多小时，看我安全回来，他们放心的出发了。想到了我膝盖的伤痛，我的心越来越沉，越来越凉。

第二天，由郁闷到坚定信心

到达休息站后，先吃点东西，用移动电源为我的GPS手表充电。摸黑在床上（只有四根支架和一张帆布以及一条毛毯）浑浑沉沉的睡了。2个小时后，继续出发。

阿尔卑斯山的夜是那么的宁静，星空是那么的美丽，可是脚下路是那么的艰难。小心翼翼的走着，看到前面的灯光闪烁，看看身后的灯光也在扑朔迷离，在仰望天上的星空，灿烂无边，多么静谧美妙的夜晚呀！麦兜和儿子在做什么？

膝盖给我传导的种种疼痛让我猛醒，这是在比赛，是在“巨人之旅”的途中。

寒冷的夜风吹走了我的郁闷，让我清醒的认识到，必须正视他，征服他，于是下定决心就算爬，也要爬到终点。这一天没有在任何的休息站过多的停留，只是装满补给，再出发。经过12个小时的不懈努力，期间采取“上坡狂超人，下坡被狂超”的战术，在中午追上了三位队友，这使我的信心大增。膝盖一直在困扰我，经过漫长的下坡路，我们四人先后到达了第二大休息站，此时是下午6点钟，比赛已经进行了33个小时，我只休息了2个小时。此时一位队友的意外退出，让我很失落，也告诉自己要面对现实，能坚持就是胜利。

第三天，由坚定信心到如有神助

可能是因为太疲倦的缘故吧，我竟然悲催的一觉睡了5个多小时，凌晨3点起来，胡乱吃了点东西，继续前行
 

不知是何缘故（有可能是充分的休息），昨天让我疼痛难忍的髌骨，竟然一点不疼。经过一段近似垂直的艰难爬升后，到山顶。再次确认我的膝盖无碍，于是我全速下山，犹如被困已久、饥饿难耐的猛虎般冲下山去。

头灯在夜空中划出一道光亮的曲线，从山顶直飞山底。期间超人无数，被超老外惊呼“My God!”未等他回神，我已飞身夺路而过，全然无视60度陡峭的下坡、悬崖和巨石拦路，让我充分感受了“飞流直下三千尺”的快感。

当到达小休息站的时候，查看其他选手时间后，才发现这段路别人用了大约个3小时，而我仅仅用了1个小时！事后看了地形图海拔图后，回忆起来还真后怕呢，当时如稍有不慎就会摔的粉碎骨。一路保持这种优势，在第三天下午2点多顺利到达第三大站Donnas。这真是：一觉睡过时间去，如有神助伴我行。

第四天，由如有神助到幻影憧憧

为了保持好的状态，为了赶时间，这一站做了一个错误决定，不休息，补给完毕直接出发。小镇的下午格外的宁静安详，城镇的纪念雕像庄严的矗立着，路边的花朵在向我微笑，不时还有小镇的居民为我加油喝彩！

开始沿着崎岖蜿蜒山石路爬升，路边当地居民种植的葡萄藤架，硕果累累，串串葡萄一边为我们遮阳蔽日，一边诱惑着我们的味蕾。经过这段美丽的赛道后，迅速转入到了小镇环山的横切，鸟瞰小镇，美景尽收眼底。

美景无暇欣赏，奋力沿着金黄色的路标向未知的前往探索，起起伏伏，上上下下，连绵不断山峰、山脊都被我踩在了脚下。天已经渐渐黑了，正当艰难的左右躲避巨石的时候，一场小雨夹雪不期而至，这让本来寒冷的山上，又蒙上了一层刺骨寒意。这也让我改变了原本不休息直接下山的计划。

经过了风雨雪的洗礼，在第三天夜里11点左右到达山顶休息点。休息站简单吃喝后，狂睡3小时。准备出发的时候遇到了白天一起攀爬的女队员，她受伤了，脚踝肿的和馒头似的，问候过，迅速下山，向下一个目标进发。

第四天的上午，在一段艰难上升中，感觉到奇困无比，既没有休息站，有没有补给点，只好到路边废弃的石屋中休息。奇迹呀，屋里竟然有一条长椅，躺在长椅上和衣昏睡2小时后被冻醒。迅速逃离，此时屋外正午时分，阳光温暖。

再行3个小时到达休息站。本想好好的睡一觉，可是经过吃饭、治疗膝盖、洗澡等一通休整，竟然睡意全无，白白耽误了近3个小时的时间，毅然决定继续出发。

膝盖的伤痛经过治疗后感觉良好，一路狂奔到第四天22点，恍惚间看到路边站着一个人，背对着我，毛骨悚然，继续前行，走进一看竟然是一块1人多高的石头。无心多想继续前行，此时感觉极度困乏，没走几步感觉路边有人对我微笑，隐约听到加油声，走近发现，仅是石头而已。猛然惊醒，幻觉！

仔细观察前后并无其他人员，困顿迅速袭来，找了一个避风的地方打盹，夜里山里温度急剧下降，石头摸上去也是冰冷刺骨，但是坐在那里就像熟睡很久一样，被风惊醒后看时间，也就10几分钟，这样打盹两次，体温迅速下降，感觉危险在向自己逼近，强打精神继续前进。

远方出现迷离的灯光，就像一叶在海上漂泊数夜的小舟，看到灯塔一样的兴奋。脚下加快步伐，向目标前进。到达后无尽的失望涌上心头，不是休息站，是一处人家。用蹩脚的英语交流后得知这里到休息站只需20分钟。走出温暖的房屋，膝盖的伤痛开始发作，咬牙强忍着疼痛下山，到休息站进行包扎，休息！这就是：神助力竭尽，幻影来惊魂。

第五天，由幻影憧憧到痛苦不堪

经过激烈的思想斗争，凌晨3点离开温暖的休息站。继续跋涉，凌晨6点来到第五站。想赶时间，偏遇停赛，语言不通，矛盾重重。

4个多小时后恢复比赛再次上路，经过漫长的爬升，到达经典垭口，高声呼喊！ 

再次面对无尽横切，和漫长下撤。髌骨病痛发作，进入无边苦海，多次医疗救治，挣扎迷路羔羊，等待国际友人，携手共入休息。这就是：幻影痛苦再清醒，充足睡眠奋力搏！
 

第六天，由痛苦不堪到绝地反击再到懊悔激动

还有50公里，为了最后冲刺，这站放肆让自己睡到自然醒，睡了5个小时，其实是被冻醒了。处理完伤口，用餐，向最后的一段路发起冲击，决心要把趁我睡觉时候出发的队员反超。

当到达第一个小站时，由于天气变化线路调整只剩下不到10公里，内心懊悔呀，白白浪费了6小时！奋力前追，大局已定，为时已晚，享受成果！顺利完赛，激动感慨万千！

艰难的完成了一个又一个的赛段，在崩溃的边缘，在失望的深海，在绝望的处境中熬过来了，脱了几层皮，掉了几斤肉，体质得到了磨练，精神得到了升华。

很多人问过我最困难的时候是那一段，说实话，每一个赛段都让我很崩溃。在经历了时间和空间的转变，经历了数小时不眠的持续作战之后，每每感觉死亡距离自己如此之近。在那段连续28小时不眠的赛程中，我极度的困乏甚至出现了幻觉，我没有选择放弃，而是选择了绿盟人的坚持，因为在我背后一直有一个团队默默的鼓励我、支持我，不断的给我前进的精神动力。

正是依靠这精神动力，我用122个小时35分，完成了对自己的挑战，实现了人生的目标，也完成了大家对我的期望。感谢我身边的每一个人，是你们的支持及鼓励，让我怀着一颗轻松的心态去参赛，而使我得到了人生的升华和历练！经历了这样的考验，我们还畏惧什么？路就在脚下，山就在那里！                         

                                            杨建国 

                                        2012年10月18日