http://s11/middle/677e074bxb284696a2f7a&690

http://s5/middle/677e074bxb2846ad86c74&690

田玉桥和我一样的爱跑者。

田玉桥曾经的NB精英选手。

田玉桥一个越跑越快的马拉松跑者。

老田，知道你现在的状态越来越好，现在的成绩也是越跑越快，所以获得了北京马拉松组委会的特别赞助，将前往美丽的国度参加2011年新加坡马拉松。

我有幸在2010年提前感受了别样的新加坡马拉松，所以专门撰写此文送给你，愿你在新加坡也一样的越跑越快，力争获得物质和精神的双丰收。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_677e074b0100n5pt.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_677e074b0100n9q0.html

以上是我51篇新加坡博文中的其中两篇，你有时间和兴趣可以翻看我2010年11月30日--2010年12月20日之间的博文，这样你对新加坡马拉松就相当了解了。

不过，我还是要在此精选一些事项告诉你。

新加坡马拉松是一个值得你一生不能不去的地方，更是你一生不能不跑的马拉松赛事，首先要祝贺你获得这样的好机会，机会是跑出来的。

1、新加坡太美丽了，你可以在赛后再去欣赏这座美丽的城市，当然跑步的时间段也可以欣赏一下，不过不要转移注意力哦。

2、新加坡常年累月都是高温状态，去年我跑时是35度左右，你从酒店出发就不用带太多的衣物，完全可以穿着背心和短裤就出门到赛场。

3、新加坡每天都会下雨，说来就来，说停就停，你要记得带上雨具，不要在赛前发生感冒之类的状况。

4、新加坡因为气温太高，室内都会有很大的空调，室内外的温差极大，一定要注意不要发生温差太大而赛前感冒。

5、新加坡的赛事参加的人特别的多，但秩序那叫一个好，好得不得了，你不用太过担心，出现象国内任何一个环节都人挤人的乱象，新加坡的赛事相当文明。

6、新加坡马拉松选手都会分成若干个分区，不会有人私自客串到不属于自已的区域内，也就是说没有人会阻挡你快速冲出重围。

7、新加坡马拉松因为气温高的原因，组委会在设置补给站上也相当的人性化，会相对多的增加补给站，你不用担心害怕喝呀，饿呀什么的。

8、新加坡马拉松为了避开天亮后更高的气温炙热，发枪时间会非常早，几乎有三分之二的时间都是在黑夜的路灯开奔跑的，天亮时说明也快要跑完了，对你就更快了。

9、新加坡马拉松前半程的补给和国内差不多，可半程之后考虑到运动能量的消耗，会有香蕉，食物，能量胶之类的补给，请一定记住补充一下，高温下奔跑消耗量很大哦，吃点，喝点，补点有好处，我也是首次在新加坡尝试过，很有作用哦。

10、新加坡马拉松因为起跑太早，没有太多的观众，不过，每一个补给站的志愿者都会发出相当大的动静，和厦门马拉松一样一样的热热闹闹，不过终点的观众就多了，冲刺时组委会的解说员会大声的广播：现在冲过来的是来自中国北京的田玉桥，他是第一名，我们给他加油！

要写的还很多，你可以看我的博客，剩下的让你自已去亲身感受吧。

10条才十会十美。

最后，祝福你在新加坡跑出好成绩，获得大丰收，实在没有跑过隐，再跑步逛新加坡吧！