----帮助茧居族走出家门，走上社会

张强是一位高一学生，在他十几年的成长中并没有什么让父母老师担心的事，是大家跟中的“好学生”。但是中考却并没有考到应有的成绩，无缘重点高中，进了一所非常不愿意的二流学校。但是高一开学不久，他就经常请假，说身体不舒适，心情也总闷闷不乐，去医院全面体检也没有什么大问题，就是有些抑郁情绪。过了一段时间，张强每天要父母接送才愿意上学。最近一个月，都不去学校了，每天待在家里，时常把自己关在房间里，不和父母交流，有时大发脾气，有时上上电脑，与外界已经没有任何联系。家长打骂、吼叫、流泪、道歉都没用了，心完全碎了……

其实，像张强这样的孩子还很多很多，有的中学没读完，有的大学毕业了，有的在社会上混了一两年，再也足不出户了，这是一大群人，生理上毫无异常，心理上也不是特别严重的抑郁或精神问题，他们却把自己关在狭小的房间、不出社会、不上学、不上班，自我封闭地活着，除了吃喝拉撒，逃避一切活动，像冬眠蛰伏起来了一样，这群人被心理学界称为“茧居族”。

“茧居族”三个字来源于日本，NHK纪录片《无缘社会—无缘死的冲击》记录了一群被社会遗忘的茧居人，日本全国“茧居族”超过100万人。经济合作与发展组织（OECD）曾发布2016年世界各国的雇用情况报告书，其中不上学、不就业、不进修，终日无所事事的年轻族群，年龄在15-35岁不等，中国比率是11.2%，排行11位，以此估算中国15至29岁的啃老人群在3000万左右。

“茧居族”的家人无法理解他们的行为，父母既担忧又自责；当事人也懊恼自己，无法克服对人际互动的恐惧，深受茧居状态之苦。由于茧居不是疾病，医院不收留，即使住院，药物对其没有效果，而“茧居族”也没有改变的机和愿望，于是现实中出现了茧居族家庭的父母“求助无门”：医院不收，心理科医生无奈，社会心理从业人员也感到力不从心，学校、社会机构都无能为力的现象，这一群体成了青少年心理服务中的“疑难杂症”，家里一旦有了这样的孩子，这个家庭就掉进了深渊，甚至感觉被社会遗弃。

心理服务行业的人对这个群体接触得最多，拯救一个个案要二三年时间，耗费大量心血，还不一定成功，这个群体需要系统的支持，不是一个心理咨询师所能为的。为此，中国首批心理咨询师，2009年央视心理访谈特邀嘉宾，从事青少年心理服务18年的秦广林老师，本着巨大的社会责任心，向有志的心理同行发起呼吁，成立抢救中国茧居族专家团队，共同帮助困境中青少年和困难中的家庭，此发心得到很好的响应。

2022年9月25日，六名资深心理咨询师齐聚合肥，共同商讨如何系统帮助茧居族从茧里走出，回归社会。秦广林老师把自己十几年的经验形成的一套有效的体系向大家介绍，从十二方面帮助茧居族和家庭的系统改变，从而让茧居者真正发生脱胎换骨的变化，走向新生。

黄怀宁、马春燕、张丽敏、王娟、邹家乐五位心理咨询师对此非常赞赏，也都分别分享了自己成功个案的经验。

知名人本心理学家，《一生的保证》和《父母持证上岗倡议书》的作者中央国际广播电台心理嘉宾黄怀宁分享说，茧居族都是在成长过程中，人性遭到了打击，这种打击可能是长期隐蔽的存在于家庭或学校中，最后导致人格的萎缩，为了避免再受伤害，而选择退回到本我状态，动物式的生存着。黄怀宁从20年人本心理学的研究和实践，研发出“一二三五八成长模式”，让孩子和家长清晰地看到过去的问题和未来的成长方向。

大家一致认为，对茧居族需要进行综合的心理与社会整合疗法，对这套疗法的专业化、程序化、工具化，体系化进行了讨论，对传统心理咨询“不求不帮”的保守观念进行更正，对这种个案需要主动帮扶，并从个案心理、家庭治疗、基地建设、社会支持等多方面设定了系统程序，成立了以秦广林为首的专家团队，确立了接下来的行动步骤。

团队表示，愿以爱心和专业，给中国茧居族带来希望。