昨晚去跑步了
(2023-01-05 08:49:13)早上陈大木跟我说:“得新冠的人不能吃菠菜。”我说:“你说这话是欠揍,你去网上说可以,你也算是有一个标新立异的观点,现实中被人劈脑门的。”陈大木说一句,我说三句,为此他很是愤愤不平。
陈大木是严格按照网上所说的做:得新冠后不洗澡,不运动。
反观我,11月26中招发热睡觉,27日上班无咳嗽,28日轻微咳嗽,洗澡,无不适。29日慢跑,出大量虚汗,体感十分凉,确实不适合运动,洗澡后庆幸没有再次受凉。30日没做出格的事,即洗澡+运动,轻微咳嗽,31日休息做一天家务,洗一阳台被子衣服,做了次大扫除。晚上在家跳跃45分钟,自然也得洗澡,咳嗽不见好。
我的生活日趋正常,上班、做家务、运动,每天咳嗽,一星期后略有加重,跟从不锻炼+洗澡的陈大木如出一辙,都是一个星期后咳嗽不减反而略重。但总体上我比他精神气足。他是彻底躺平了,啥也不干。
我跟他说,以前我不是在感冒就是在感冒的路上,我如果不运动,害怕这一轮新冠还没好,下一轮感冒又不请自来。所以我跟他说,我必须要慢跑, 差不多10天没跑,体能肯定下降,体能下降体质就下降,体质下降免疫力就下降,邪气容易入侵容易得病。
昨天1月4日,我去小公园跑了5公里,感觉良好。今早到班上,同事跟我说昨天他老家一位50几岁人洗澡后被阎王叫去了,吓得我目瞪口呆,这么玄乎?真的假的啊,同事又不是陈大木,我也不敢驳他啊!