秉持一颗向阳的心
2023-05-26 22:59:21
标签： 散文 情感
春暖花开溪水间，三冬雪落万千山。清风伴我天涯处，遍历江河我自还。
这是我与友人唱和诗词中的一首。友人说，自我喜欢走进自然后，整个人由内到外都发生的巨大变化，越来越健康越来越阳光了。他的评价，我很认同。
之前的我，上学时体质很弱，惧怕体育课，言语不多，几乎不被同学记得。工作后，每天就是家与单位一条线，认真做好本职工作，尽心搭理好家庭。孩子上大学离开家后，一个巧合，步入户外领域，我跟着团队一起徒步一起骑车。十几年来，我走遍了家乡的山川江河，性格和体能以及三观都改变了许多。
就在前几日，我还徒步爬铁湖达坂，能登顶是心中所盼。因为这毕竟是一天徒步线路中最虐的线路。这条线路，往返20公里，爬升1700米，最后几百米碎石挡道，抵达海拔4040米的目的地，同时还要克服高山反应，应对各种天气状况。
正午两点多，登顶的喜悦如春风般吹去了一路的艰难，心里充满着自豪感，但我依旧保持着克制，没有像其他队友那样，在高山之巅兴奋地大连续大喊，也没有欢快的蹦跳，毕竟接近58岁的年龄，安全返回到起点，我才能彻底松一口气。
这次去4040达坂，我做了充分的心里准备，根据自身状况，能上就上，不能上就原路返回，不强求不攀比，按照自己的节奏，一步一步行走，通过这次徒步，也是想测试一下自己的体能状况。
每个热爱健身的人，其锻炼方式不尽相同，徒步的，骑行的，唱歌的，跳舞的，游泳的……每个人的体能也不一样，就徒步而言，有走路频率快的，也有频率慢的……但只要健身的目标明确，都能收获到快乐。
这次徒步中，就有体力极佳的友友，已经来过多次，爱之不舍，爱之又爱，非常喜欢挑战速度，挑战极限，与这类人一起徒步，可以助燃内心，让你看到希望。登山是艰难的，登山者可能随时都有放弃的念头，但终究坚持到最后登顶成功。
这次成功登顶，我要感谢团队。一路上，每个人脸上带着笑容，都志在登顶。我们11人，我们5人是第一次到4040，其余6人都曾多次成功登顶，他们用鼓励的话语，让年龄偏大的我充满着信心。途中很累，没有一个人退却，在这样一个团队感染下，会挖掘你潜在的动能，促你向前。
由此，我想到一个词“圈子”。有人说，“如果你想像雄鹰一样翱翔天空，那你就要和群鹰一起飞翔，而不要与雁为伍。”近朱者赤，近墨者黑，你拥有的圈子是什么样的，的确很重要。
普通人的圈子，谈论的是闲事，赚的是工资，想的只是明天。生意人的圈子，谈论的是项目，赚的是利润，想的是下一年。事业人的圈子，谈论的是机会，赚的是财富，想到的是未来。
和谁相遇，不由自主。但和谁相伴，却由自己决定。已经退休的我，选择进入健身人的圈里。喜欢健身的人，他们在人生观上，更务实更乐观，从他们那里可以吸收更好的生活经验，奔向更好的未来。
我周边的许多人中，有人一直都在等待，等孩子长大，等晋级晋职，等孩子结婚，等自己退休……殊不知很多事在等待中悄然流逝，满头的青丝在等待中已染成霜，矫健的步伐在等待中已步履蹒跚。
十几年前，年过半百还未退休的我，突然明白了，什么都是浮云，唯有时间不等人。于是，我毫不犹豫地选择一个团队，从昌吉市出发，骑车去伊犁，历经12天，行程1650公里，虽一路辛苦，但饱览了一路的美景，留下了一路的欢笑，建立了久久的友情。退休后，我的重心就选择了健身领域。
岁月催人老，人到了暮年，必须尊重年龄，也要保持一颗向阳的心态，逝去了芳华的年龄，不能失去芳华的心态，所谓芳华，就是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的道路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。
能走动就走动，看看翠绿的田野，呼吸清新的空气，一杯清茶，几笔墨香，其乐无穷。
秉持一颗向阳的心
春暖花开溪水间，三冬雪落万千山。清风伴我天涯处，遍历江河我自还。
这是我与友人唱和诗词中的一首。友人说，自我喜欢走进自然后，整个人由内到外都发生的巨大变化，越来越健康越来越阳光了。他的评价，我很认同。
之前的我，上学时体质很弱，惧怕体育课，言语不多，几乎不被同学记得。工作后，每天就是家与单位一条线，认真做好本职工作，尽心搭理好家庭。孩子上大学离开家后，一个巧合，步入户外领域，我跟着团队一起徒步一起骑车。十几年来，我走遍了家乡的山川江河，性格和体能以及三观都改变了许多。
就在前几日，我还徒步爬铁湖达坂，能登顶是心中所盼。因为这毕竟是一天徒步线路中最虐的线路。这条线路，往返20公里，爬升1700米，最后几百米碎石挡道，抵达海拔4040米的目的地，同时还要克服高山反应，应对各种天气状况。
正午两点多，登顶的喜悦如春风般吹去了一路的艰难，心里充满着自豪感，但我依旧保持着克制，没有像其他队友那样，在高山之巅兴奋地大连续大喊，也没有欢快的蹦跳，毕竟接近58岁的年龄，安全返回到起点，我才能彻底松一口气。
这次去4040达坂，我做了充分的心里准备，根据自身状况，能上就上，不能上就原路返回，不强求不攀比，按照自己的节奏，一步一步行走，通过这次徒步，也是想测试一下自己的体能状况。
每个热爱健身的人，其锻炼方式不尽相同，徒步的，骑行的，唱歌的，跳舞的，游泳的……每个人的体能也不一样，就徒步而言，有走路频率快的，也有频率慢的……但只要健身的目标明确，都能收获到快乐。
这次徒步中，就有体力极佳的友友，已经来过多次，爱之不舍，爱之又爱，非常喜欢挑战速度，挑战极限，与这类人一起徒步，可以助燃内心，让你看到希望。登山是艰难的，登山者可能随时都有放弃的念头，但终究坚持到最后登顶成功。
这次成功登顶，我要感谢团队。一路上，每个人脸上带着笑容，都志在登顶。我们11人，我们5人是第一次到4040，其余6人都曾多次成功登顶，他们用鼓励的话语，让年龄偏大的我充满着信心。途中很累，没有一个人退却，在这样一个团队感染下，会挖掘你潜在的动能，促你向前。
由此，我想到一个词“圈子”。有人说，“如果你想像雄鹰一样翱翔天空，那你就要和群鹰一起飞翔，而不要与雁为伍。”近朱者赤，近墨者黑，你拥有的圈子是什么样的，的确很重要。
普通人的圈子，谈论的是闲事，赚的是工资，想的只是明天。生意人的圈子，谈论的是项目，赚的是利润，想的是下一年。事业人的圈子，谈论的是机会，赚的是财富，想到的是未来。
和谁相遇，不由自主。但和谁相伴，却由自己决定。已经退休的我，选择进入健身人的圈里。喜欢健身的人，他们在人生观上，更务实更乐观，从他们那里可以吸收更好的生活经验，奔向更好的未来。
我周边的许多人中，有人一直都在等待，等孩子长大，等晋级晋职，等孩子结婚，等自己退休……殊不知很多事在等待中悄然流逝，满头的青丝在等待中已染成霜，矫健的步伐在等待中已步履蹒跚。
十几年前，年过半百还未退休的我，突然明白了，什么都是浮云，唯有时间不等人。于是，我毫不犹豫地选择一个团队，从昌吉市出发，骑车去伊犁，历经12天，行程1650公里，虽一路辛苦，但饱览了一路的美景，留下了一路的欢笑，建立了久久的友情。退休后，我的重心就选择了健身领域。
岁月催人老，人到了暮年，必须尊重年龄，也要保持一颗向阳的心态，逝去了芳华的年龄，不能失去芳华的心态，所谓芳华，就是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的道路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。
能走动就走动，看看翠绿的田野，呼吸清新的空气，一杯清茶，几笔墨香，其乐无穷。