能够忘记时间，对于每个人来说很简单，但是真正做到心灵的宁静和充实，却很难。有的人忙碌终生却不知所为，只留下无尽的遗憾。当你在做真正喜欢的事时，让自己独自享受Timeless的无时间感，享受时间已经暂停的真空状态。

       任何事情的投入程度都与时间的多少无关。无论时间充裕也好，紧迫也罢，都能以适合自己的速度，去认真的做任何一件事。

       我们不必为了时间的流逝提心吊胆，不受外界人事物的影响，不被自己以外的东西支配，身体与心灵完全获得释放。让我们忘记时间，全神贯注的投入事情的本身，以及当下的生活之中，而不是沉迷过去或忧虑未来，执着纠结于某件事情的结果。

       首先，学会将注意力集中在当下最重要的任务和体验上。不要被外界干扰和内心杂念分散精神和意志。放慢生活速度，关注当下的细节。不去追求目标，去享受每一个瞬间，关注周围的环境和人物，让自己在当下放松和感受。

       过去已经过去，未来尚未到来，浪费时间和精力陷入过去的沉思，或未来的担忧中，不如把注意力集中在当下，真正把握此刻的时光。

       其次放下控制欲，接受当下的不完美和不可控性。尽量排除负面情绪的影响，学会享受和欣赏。我们无法控制一切，但可以选择如何选择如何回应。不要因无法控制的事而浪费时间和精力，而是学会放手，接受现实，感恩和珍惜所拥有的一切。

       生命中每时每刻都是珍贵的，当你能珍惜拥有的价值，才不会陷入欲望的循环，而忽略了当下的美好。

要勇于冒险和尝试新的事物。在当下的生命中让自己不断成长和发展，而不是沉溺于舒适区。学会忽略时间的存在感和流逝。减少外界的压力和影响，用心去感受每段经历，真正享受美一个当下，才可能不再时刻被时间所牵制。