不要担忧，不要嗔恨。只要我们有智慧，有清净平等觉，就能转境。

若能转境，人人是好人，事事是好事。

   他人出于嫉妒心  非礼辱骂谤我等   

      亏损失败我取受  愿将胜利奉献他

                        ——摘自藏传佛教《修心八颂》

  寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，我如何处置乎？”

      拾得曰：“只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，过几年你且看他......”

 感激伤害你的人   因为他磨炼了你的心志

     感激欺骗你的人   因为他增进了你的见识

     感激鞭打你的人   因为他消除了你的业障

     感激遗弃你的人   因为他教导了你应自立

     感激绊倒你的人   因为他强化了你的能力

     感激斥责你的人   因为他助长了你的定慧

     感激所有使你坚定成就的人

                      ——净空法师《生活在感恩的世界》

 世界上没有真正的坏人,偶而起了烦恼；

     做了坏事,说了坏话,原谅他吧.

     他呀!正是菩萨要度的众生!

     慈悲!慈悲!啊!原谅他!    ——出自圣严法师《慈悲》