我收集整理一套祥康快车领路人----王晗老师的健脑手指操视频讲座，不用花钱、简单易学、随时随地可以操作、行之有效，在这里与朋友们分享，只要认真学习定有收获。

   做法： 双臂弯曲手心朝上，闭上眼睛，手掌侧击，相互对击，这位置有小肠经和心经经过，后溪穴小鱼际得到敲击，做36次。

   作用：可以缓解颈椎问题和颈椎综合征，解决小肠消化吸收问题

    做法：双手手腕相对，间距10公分左右，双肘考于腋下，叩击手腕36次。力度适中，舒适为宜。手腕第一腕横纹走三条经络：心经、心包经、肺经，三个原穴：太渊穴（肺经）、大陵穴（心包经）、神门穴（心经）在腕横纹上。根据自身状态选择敲击的侧重穴位。

    作用：调节气血、睡眠不好、咳嗽、咽炎、肺气虚、……。