迪妈读书（11）《中年之路》

      人到中年，上有老下有小，职场，家庭，人机，教育等。可能中年真的是人生中最不容易的一群。今天看了荣格派著名心理学家詹姆斯.霍利斯教授写的《中年之路》感觉，全世界的中年都会有一些共同的特点和烦恼。

      中年话题：中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，还要迎合上司的心思。一句话——不容易啊！

      书中深入浅出的专业理论，结合大量案例，给正值人生巅峰又深陷迷茫的中年人带来许多的鼓舞与启发。

      第一部分：中年危机中的阴影入侵，丧失自我，以及岌岌可危中年婚姻；

      第二部分：中年危机产生的原因：人格面具产生，父母情节和错误的心理投射；

      第三部分：怎样才能成为真正的成年人，摘下人格面具，找回自我，聚焦内在，发展成为真正的自我。

      也是一部鸡汤满满的书籍。哈哈！处于中年的我们，也许值得看看。但是对于我来说，我的一切其实也没有书中写的那么糟糕，职场上：我觉得尽心尽力就好，职场上我也不带面具，也没有丧失自我；也许我不够追求上进吧：也许我对婚姻，对家庭也没有那么多要求，对另一半，对儿子，也没有那么多的失望。因此，这么多年的婚姻生活，其实也还不错。自我还在，也许年少时候的激情真的退尽了，但是家庭和婚姻的关系还不错，也可能真的是我的要求不高，所以对另一半也没有失望和沮丧！其实，知足常乐！这四个字就是我对待生活婚姻和职业中态度。生活，工作中总有不如意，长期生活一起的夫妻母子，也会有不如意的，但是知足不就可以常乐了嘛？不管中年，到将来的老年，可能我还是会知足常乐吧！

没有忘记思维导图！继续折腾！做的不好，但是胜在坚持！自足常乐嘛！