研究还发现，老年女性一般会认为，自己看上去比同龄男性年轻4岁。出现这种性别差距有几种原因，一是女性比男性更注意她们的外表；二是男性去世的平均年龄比女性小几岁，男性年纪越大，身体状态越没有女性好。

  “人老心不老”固然重要，但我们生活中也能看到一些错误地认为自己还年轻的老人，并且做出一些与年龄不符合的非常态行为，从而可能影响周围人对他们的接纳。对此，北京师范大学发展心理研究所副教授王大华提醒老年人，保持年轻心态可以通过多种途径实现，其中积极乐观的生活态度至关重要。此外，老年人还应该从增强身体锻炼、增加社会交往等多方面调整心态。