春季健康饮食:香椿泡水喝可解春困
(2009-04-09 15:25:22)| 标签: 美食泡水香椿豆腐香椿叶健康 | 
  体质偏寒吃香椿摊鸡蛋
  对于体质偏寒,脾胃虚弱的人来说,鸡蛋和香椿是绝配。鸡蛋性偏温,香椿摊鸡蛋这道传统名菜具有一定的温补功效,很适合这类人群食用。
  体质偏热吃凉拌香椿豆腐
  对于体质偏热,容易上火的人来说,豆腐则是香椿的绝佳配菜。一道简单的凉拌香椿豆腐,既爽口,又清热解毒,很适合给热性体质的人败败火。
  香椿叶泡水醒脑利湿
  用香椿叶泡水喝,可以醒脑利湿,帮助解除春困。小儿出皮疹不透时,可以用10克香菜和10克香椿煮水外洗,帮助透疹。
 

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