坚持是一段时间持之以恒的做着同一件事，巧合的是，我们一家三口都在坚持做着一件事，然而，各自的初衷却不尽不同。
刚子坚持跑步，他和佳音爸每天陶然亭刷圈10公里，美其名曰减肥，结果几年下来，两人体重大有你追我赶噌噌噌噌往上涨之势。刚子曾经140，现在峰值160，佳音爸曾经160，现在直奔180，我在怀疑，两个好基友是在减肥吗？
这是每天刷圈的轨迹，按理来说这么一直一直的跑能瘦下来的，那多出来的肉又怎么解释？

泊宁坚持跑步，从去年暑假开始，起初不想让他睡懒觉，就约定早上起床沿着河边跑个3公里，暑假很有成效，计划寒假也执行的时候，就被各种拖延而耽搁了，今年暑假又重拾起来，就一直一直跑到了开学，跑到了元旦，虽然每个月的跑步天数永远小于出勤天数，但也胜在没有跑的无动于衷吧。
给他测算且对比了一下，从9月开学之后的出勤天数和跑步天数，我的原则是不跑就不跑，跑就坚持。

我坚持健走，纯粹是因为不会开车，不会骑车，距离班车的1.3公里只能靠走来完成，以前在宝迪沃或者七彩云南的时候，也经常走，那时的动机是不想等车，有等车挤车堵车那功夫都走到了，所以基本上3或4公里以内的路程基本上都可以走着到达。以前的记录软件是咕咚，去年人家嫌弃我走太快说漂移，好吧，那我就从咕咚飘到keep好了，还是keep见怪不怪，每次走路都能帮我记录，所以这一年下来的公里数也是相当可观。

2019年，继续坚持吧！