健走一季度数据

分类: 健走,与运动无关 |
去年用咕咚的不开心历史已经翻篇,今年开始用了keep,直至今日正好三个月,也正好走了100公里,阶段性数据值得纪念一下!
早上送泊宁去上篮球课,送他入校后我步行回家,其实也就2公里的路程,走到楼下,提示我已经走了100公里。其实我也就是每天早上从家到班车这段距离记录下,最多1.3公里,这几个周末送泊宁上篮球课,他在里面上课,我在外面刷圈,走走停停,想起来就记录,想不起来就算了,我不是专业人士,每天制定严格的目标进行健身,记录里程无非就是强迫症作祟,所以,林林总总的记录就记到今天的数据。
话说也是这个月才新开发了健身这个功能,原来我一直都只是行走。跑步和骑行不是我的菜,且已经不会成为我的主旋律,究其原因,上周末体检,心电图的数据有些异常,做了心脏彩超一看,在原来二尖瓣逆流基础上又有三尖瓣轻微逆流,医生告诉我不能跑步和爬山,不能运动,只能做做瑜伽。我回想了一下,用上健身功能后还跳了几次操,想想都是后怕,万一有点什么事还真得不偿失,所以,健身功能也被暂时性割弃,虽然体重已经到了历史最高点,但现阶段我还是在意念减肥中。
这就来看看我这一个季度的健走数据,想来也是一个一直标榜生命在于静止的我所贡献的数据,现在连我的名字都相当霸气:霸气外露的小韩乐子。
前一篇:【每周一游】逛动物园
后一篇:临睡前