读书和跑步，不是灵丹妙药。明天的事情没发生的还是会接着发生，不会因为读书和跑步而一下子变好或者变坏。过度的追逐和狂热，往往容易模糊它的本意。我们之所以读书和跑步，是因为我们能从中得到一些想要的东西，它或者给你平静，或者给你力量，或者给你一些你正缺少的东西。

读书和跑步，数量和距离不是主要的，重要的是你真正从中得到了什么。在路上的你，不妨停下来想想：读书和跑步，你得到了什么？知道自己追求什么，得到了什么，什么样的方式更适合自己，再上路一定是不一样的风景！