辅助食品喂养原则

    给婴儿添加辅助食品要遵循“循序渐进”的原则。为什么要循序渐进呢？这主要是由于婴幼儿的胃肠功能还处在不断发育完善的过程之中，操之过急会适得其反。有些母亲听说孩子到一定的时候要辅助食品，就决定马上开始停喂母乳，给孩子添加辅助食品，结果造成孩子消化功能紊乱。下面我们就讲一下添加辅助食品的原则：

一、从少量到多量

    每加一种食品，必须先喂少量，也就是说试一试，孩子没有什么不良的反应，再添加多一些。比方说给孩子添加鸡蛋黄，先加1/4，孩子能够接受，过几天加到1/3，再逐步加到1/2，3/4，最后加到一个。

二、从一种到多种

    给孩子添加辅助食品，不可以一下子添加许多样，要一样一样地添加。如刚添加鸡蛋黄时，就不能同时开始添加苹果，要待孩子已经适应了鸡蛋黄时才能开始添加苹果。从一种到多种，等到孩子适应一种食物后，再添加另一种食物。

三、从稀到稠

    先给孩子一些容易消化的水分较多的流质如各种汤、汁，接下来加半流质的各种泥状食品，再给孩子添加柔软的固体食品，如烂稀饭、烂面条，最后才能添加干饭、碎菜、肉糜等食物。

四、从细到粗

    开始时，将食物做成细泥状。待孩子长大一些，做成碎末状或靡状。以后，可以做成较大块状的食物。

    添加辅助食品的原则，还应加上这么一条：要再孩子健康的时候添加，如孩子生病或对某种食品不消化，应不添加或暂缓添加为宜。

 

喂养顺序及应注意事项

4－6个月

    五谷根茎类中，最好先由米糊开始喂食宝宝，当他适应米糊后，再尝试其他五谷根茎类的食物。

    尽可能选择新鲜的水果、蔬菜制成汤汁喂宝宝。

    水果要选择带皮的种类，这样农药污染和病原感染机会较少，例如：柳丁、桔子、苹果、香蕉、木瓜等。

7－9个月

    要开始添加蛋白质来源的食物了，像是蛋羹、鱼、肉、豆腐等，但是不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。

    喂食的食物形态可以从汤汁或糊汁逐渐转变成泥状或固体。可以增加稀饭、面条、吐司面包及馒头等。

    纤维较粗的蔬果和筋太多、太油腻或辛辣刺激的食物，仍然不适合宝宝，喂食前，先试试看食物的温度，别烫着宝宝了。