安全存储和处理母乳

                                           文by虾米妈咪2012年12月

新浪微博网友提问：虾米妈咪您好，我的母乳非常多，丢掉很可惜，我想保存起来等以后母乳少了再拿出来给宝宝吃。如果放冰箱里可以放多久，有哪些需要注意的呢？

虾米妈咪：

如果母乳吃不完或者来不及吃，可以挤出来存储起来。相比之下，吃冷藏母乳会比吃冷冻母乳稍具有优势，因为母乳冷冻后会丢失掉一些活性营养成分，但是无论如何吃冷冻母乳也比吃配方奶粉要具有优势。

健康足月儿的母乳存储时间可参看下表：

相同条件下，早产儿的母乳存储时间较以上略短。

挤母乳或处理母乳前要清洗双手，注意挤母乳过程中的清洁，不要接触到容器内壁。

为避免已知毒性，请使用玻璃或者不含双酚A的聚丙烯（容器底部回收标志有数字5或字母PP）容器。

在容器外贴上挤母乳的日期时间，早挤出的早食用，以免过期。

挤出的母乳如果不准备在4小时内给宝宝食用的，请立即放入冷藏室或冰盒内。

不同温度的母乳请不要混装在一个容器内，以免变质，分几次挤出来的母乳，可以放凉到相同温度后倒进一个容器内。

冷冻母乳的容器内不要装太多母乳，只装一顿或半顿的奶量（以60毫升最为适合），以免吃不完浪费，也不要装得太满，以免母乳冷冻过程中体积增大胀破容器。

尽量把装母乳的容器放置到冰箱靠内部，因为冰箱靠内部的温度比靠门边和两侧更稳定，不容易受到开关冰箱门的影响。

冷冻母乳要先放冷藏室解冻，或者放在流动的温水下解冻，然后放室温下退凉，或者放在温水中慢慢回温。

冷冻母乳分层很正常，油脂会浮在上面，使用前可以轻轻摇晃，使奶水和油脂层充分混合。

冷藏母乳要放室温下退凉，或者放在温水中慢慢回温。

解冻后的冷冻母乳不能再次冷冻。

宝宝嘴巴喝过的奶水，如果没有喝完请丢弃，不要留到下一餐，以免滋生细菌。