原来我是新时代的“煮男”啊!

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分类: 【吃】尽美食 |
前言:
置顶感叹下!
特点:猪肝与菠菜都是补血的食物,常吃可起到补血的作用。
材料:猪肝200克,菠菜100克,小番茄100克,姜3片,酱油、盐、淀粉、香油少许
后来想起来有小番茄,就切了几个
做法:
1.将猪肝洗净,滤去血水再切片,加酱油、淀粉拌匀腌10分钟。
切好猪肝,腌制10分钟
2.
3. 待水开后放入菠菜后,立即放适量盐和鸡精调味。
4. 点入一点香油和一点鲜酱油调味后起锅食用。
哈哈,一个笑脸的勺子。开心!
第二道果饮佳品:自制酸梅汤
特点:生津止渴,开胃健脾,助消化,增食欲等
材料:乌梅、山楂、桂花(忘记买甘草了,只好就着家里的桂花来用了。)
还是从桂林带过来的桂花哦,很香,平常泡点桂花茶喝!
(桂花茶有美白肌肤、排除体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用)
做法:
1、乌梅、山楂、桂花用流水冲掉表面杂质,然后浸泡5分钟,再次仔细冲净,控干水分;
2、将洗好的材料入煮锅,加水,煮开后转小火,盖上盖子煮30分钟,最后5分钟加入冰糖(我放了一大把);
3、放凉后用细网筛过滤,冷藏后饮用。
(嘿嘿,正在做,还没好,先借网上的照片用一下)
第二道凉拌小菜:皮蛋豆腐
卖相不太好看,将就着吃吧,不过味道挺不错,我一个人吃光光了,哈哈