俄罗斯桑拿浴室长什么样子_行摄千里

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俄罗斯桑拿浴室长什么样子

(2024-01-07 08:01:06)

标签：

全世界最北端陆地小镇

捷里别尔卡北冰洋海滨

世界四大名浴

俄罗斯桑拿浴室

俄罗斯摩尔曼斯克

分类：欧洲见闻3-东欧篇

俄罗斯浴与芬兰浴、土耳其浴和日本浴，有“世界四大名浴”之美称。

俄式桑拿是俄罗斯特有的，相对的湿度较高，甚至可以达到100%。俄式桑拿是俄罗斯普通人生活必不可少的一部分，也是商人们待客的首选节目。

俄式桑拿通常在木制结构的建筑内进行，人们一进到桑拿房里便开始往热石块上浇水，使蒸气释放出来。蒸桑拿时可以戴上毡帽，以防止头发在室内高温中灼伤。而俄式桑拿最特别的地方便是沐浴时需要用烫热的植物枝叶从头到脚反复抽打身体。这种在外国人眼中似“鞭刑”的清洁方式，据说能按摩身体、促进血液循环。

沐浴者先坐在阶梯式的木栅板上，不断改变体位而使身体各个部位均匀受热。此时，全身大汗，头部特别感到烘热。然后，相互用烫软后的树枝拍打身体，即使肌肤表面血脉更加流通，又使周围空气不断运动。沐浴时，体质差的可以时间短些，一般7～8分钟；身体强壮的可坚持15分钟。待全身发热，皮肤发红，就走出蒸气浴室，进入降温室休息；在尚未出现寒冷感觉时再次进入蒸气浴室。一般反复3～4次，即可结束。不怕冷的甚至可以走出浴室，到冰天雪地里冰雪浴。

我们的行程是一价全含，俄式桑拿是团队行程之内。不过如果是自费的话，一般领队收费5-6百人民币。这次桑拿领队使了点小心计：就是直接吓退大家。我们16人的团，他带大家去了一个非常小的浴室，空间太小，三五个人轮流蒸估计还行，16人站下来都没有地方，还是男女混浴，换衣服的地方都没有。变成了大家参观一趟下来，“自愿放弃”了事，领队确实少了职业素养。这个俄式桑拿体验项目最终就成了参观桑拿房了，也算是世界大陆最北的桑拿浴室吧，外面不远就是北冰洋海滩。只是有的团友还在里面照了张相，有的团友仅仅就瞄了一眼，有的团友甚至都没有进去，这只是行程中的一个坑。报团报信誉好的出团社很重要。

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