2019年12月2日至12月25日新冠疫情大爆发前夕我们21位团友圆满结束南美四国游。接着就是封闭式宅家想象中虚度2020年的春光。四月份中国疫情得到控制，卫生防疫专家及医学专家预测，秋冬疫情有可能卷土重来。此时，户外领队跃跃欲试，拟组织五月份出游西藏，我也急不可耐，想趁身体尚可，疫情暂歇，一了朝圣心愿。毕竟，受疫情影响，西藏景区尚未全开，人们也余悸未消，报名人少，迟迟未能成行。但最终凑足六人，于2020年6月2日至25日圆满完成西藏全境游。

        此次出行，六名队友有：一，昆仑居士，领队兼司机，雷厉风行，敦敦实实的关西汉子，走南闯北，应似昆仑客，真为居士家？二，123（囊括三甲啊！），一员女将，性情温良，年过花甲，在海拔5000米以上的几处山口竟无高原反应，令人称羡！三，难得，难得什么？成熟的美女，精明强干，想必不是难得糊涂；四，茂茂，美女一枚，也是闯荡江湖的东北女汉子；五，简单，帅哥，业精自动控制，作过文物保护及农业环保等项目总管，不简单啊！六，信马悠悠，本人，信马悠悠野兴长，名符其实。此次要走平均海拔4500米以上的阿里地区大环线，5100米的珠峰大本营及藏北羌塘高原，是郑州户外队的首次尝试，对身体是极大的考验。我有点豁出去的意思，虽无苏东坡的才华，却不妨学他的旷达，”九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生。“当然，居士了解我的身体状况，我们曾一起出游滇东南，黔东南，广西全境，新疆全境。

        6月2日，乘七座考斯特自郑州出发，经西安，翻秦岭，过汉中，广元，宿剑门关。次日至成都，逛锦里，补充物质。4日一早，以往结识的团友张玉华请吃早餐叶子粑并游郫都。之后至西昌并宿，游邛海。5日宿泸沽湖，6日宿丽江，7日宿香格里拉，8日宿飞来寺，9日宿波密，10日宿林芝，11,12日宿拉萨。之后是日喀则阿里大环线，至当雄收束，北上那曲，翻唐古拉山口，经沱沱河，可可西里，五道梁，翻昆仑山口至格尔木，经西宁，兰州，西安，于25日返郑。

以下为实际行程路线图及原计划的路线图

秦岭服务区

经汉中，广元的途中景色及剑门夜色。

剑门关。“蜀道之难难于上青天”，“剑阁峥嵘而崔嵬”“苍鹰之飞尚不得过，猿揉欲度愁攀缘”，诗人的句子，只可赏其文辞，不可信以为真，尤其浪漫诗人。汉高烧栈道以诓楚，诸葛修栈道以伐魏，表明，道非至难。

锦里。熟悉这一名字，源于杜诗“锦里先生乌角巾，园收芋栗未全贫。惯看宾客儿童喜，得食阶余鸟雀驯。秋水才深四五尺，野航恰受两三人。白沙翠竹江村暮，相对柴门月色新。”

玉华招待早餐叶儿粑后邀游郫都。

西昌，邛海。