这几天喉咙痛咳嗽按摩肺经和贴耳穴好了
(2018-11-09 08:02:00)
今年开始关注养生，花了大量的时间精力去研究自己的身体。学了不少东西，感觉对自己的身体的各种症状开始敏感起来。有些小毛病也试着用学到的知识去调整。在这里记录一下吧。
这几天刚开始有点喉咙痛，知道自己的受寒了，然后开始咳嗽，有点痰。正好在学习和时间经络按摩。就开始按摩肺经和肺经别。肺经上，尺泽穴按压比较酸痛。咳嗽的时候发现肺部有些疼痛。按压肺经别肋骨间有酸痛感。按了一天，喉咙痛没有缓解，而且开始咳嗽了。有点着急了。正好以前学过用王不留行籽贴耳穴。就找了耳穴咽喉、肾上腺、支气管、肺、内分泌贴。耳穴的咽喉穴特别疼。贴了一天，第二天喉咙不痛了，有点效果。但咳嗽依旧，还是有点害怕。就吃了一天的冬凌草。继续按压肺经别和肺经。经过几天的按压现在已经好了。
我发现本次咳嗽喉咙痛，用耳穴+按摩肺经别+肺经的效果较好。耳穴也起到了不错的辅助效果。因为用王不留行籽贴耳朵是一天二十四小时都在刺激穴位的。然后配合经络按摩。效果更佳
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还有鱼际穴按压也比较痛。刚开始只发现尺泽比较酸痛，后来按着按着发现鱼际穴也比较酸痛，按压鱼际穴的时候要找骨缝，光按压外面找不到酸痛的地方。有时候不是穴位图的穴位位置，有时候会偏一点，但这个点会特别痛。 |
女儿这几天也在感冒咳嗽，没给她吃药，拿着艾条给她艾灸背部的大椎穴+肺俞+手上的肺经和合谷穴。灸了5天基本好了。
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