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    《采苓》出自《诗经·国风·唐风》，这是劝人不要听信谗言的诗。《采苓》是《诗经》里为数很少的议论说理诗，可以看作我国寓言诗的兆端之作。
    诗三章，每章之间实际上只换了三个字，是一种反复叮咛，不厌其烦的声口。它的特点在于兴句连用得很巧妙。第一章的“采苓采苓，首阳之颠”，第二章的“采苦采苦，首阳之下”，第三章的“采葑采葑，首阳之东”等等，都是用“先言他物”的手法以引起下文的。“苓”，一名黄药，又名大苦，叶似地黄。“苦”（苦菜）亦、“葑”（芜菁，亦称蔓菁），这三种植物，都是《诗经》时代人们生活的必需品，与他们的生活息息相关。诗人用这三种习见之物以起兴，从而表达自己“人之为（伪）言”“苟亦无信”、“苟亦无与”、“苟亦无从”的理念。三词在语意上是层层递进的，“无信”，是强调伪言内容的虚假；“无与”，是强调伪言蛊惑的不可置理；“无从”，是强调伪言的教唆不可信从。接着诗人又用“舍旃舍旃”这个叠句，反覆叮咛，进一步申述伪言的全不可靠。在每章的结尾用“人之为言（伪言），胡得焉”以收束全诗，表明造谣者徒劳无功。艺术表现上采用重章叠句、反覆咏唱的手法，造成一种回环复沓的旋律美，给读者以很高的艺术享受。
   《采苓》取材于生活小事，用一些很容易被人识破的谎话，比兴全诗。告诫人们，谎言就像别人说首阳山顶有甘草、首阳山下有苦菜、首阳山东有蔓菁一样不足为信。每个人应该有识破谎话的能力，遇到谎言要认真思考，辨别分析，不能听信盲从。这样，造谣说谎者就不可能从你这得到什么。从某种程度上说，在现实生活中，本诗具有积极的意义。

                【原诗】采苓

               采苓采苓，首阳之巅。
               人之为言，苟亦无信。
               舍旃舍旃，苟亦无然。
               人之为言，胡得焉？

               采苦采苦，首阳之下。
               人之为言，苟亦无与。
               舍旃舍旃，苟亦无然。
               人之为言，胡得焉？

               采葑采葑，首阳之东。
               人之为言，苟亦无从。
               舍旃舍旃，苟亦无然。
               人之为言，胡得焉？

【注】
1.苓（líng）：通“蘦”，甘草，又名大苦，一种药草。
2.首阳：山名，在今山西永济县南，又名雷首山。
3.为（wěi）言：即“伪言”，谗言，谎话。为，通“伪”。
4.苟亦无信：不要轻信。苟：诚、确实。无：不要。
5.舍旃（zhān）：放弃它吧。舍，同“捨”，丢开、放弃；旃，“之焉”的合声，指示代名词。
6.无然：不要以为然，不正确。
7.胡：何，什么。得：取。
8.苦：苦菜，亦名荼，野生可食。
9.无与：即“无以”，不要赞同。勿用也。指不要理会。
10.葑：芜菁，亦称蔓菁，俗称大头菜。
11.资料搜集于网络。

                   【译诗】

               采黄药啊采黄药，首阳山顶遍地找。
               有人专爱造谣言，切勿轻信那一套。
               别信它呀别信它，流言蜚语不可靠。
               有人专爱造谣言，到头什么能捞到？

               采苦菜啊采苦菜，首阳山脚遍地找。
               有人专爱造谣言，切勿跟随他一道。
               别信它呀别信它，流言蜚语不可靠。
               有人专爱造谣言，到头什么能捞到？

               采芜菁啊采芜菁，首阳东麓遍地找。
               有人最爱说假话，切勿信从随他跑。
               别信它呀别信它，流言蜚语不可靠。
               有人专爱造谣言，到头什么能捞到？