古人如何减肥通便?
(2014-08-16 23:08:42)
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健康历史 |
文/吉建军
明代著名的医学家、药学家缪希雍先生曾经遇到一种奇特的病人。据医案记载,这类病人”多肥胖,行动不便,少食,盗汗,自汗,骨蒸,精神萎靡”。身体状况非常差,而且“便溺不利”,就是排便不畅。病人非常痛苦。缪希雍自制了一种汤剂,名之“清脂扬胃散”又名”剐肉汤“,效果非常好。据记载”肥人用之,旦夕则便溺通,旬月则瘦“因为瘦的太快,”皮褶肤皱“,而且服用之后,这些肥胖者精神状态变得很好。有一个肥胖病人,胖得太离谱,在家待了半年,”床榻尽毁,门不得出“。缪希雍开完方子,表明”日服七剂,七日方止“,这位没有弄明白,一天服用一剂,足足用了四十九天,随后,竟然也神奇地瘦下来了。达到什么效果呢?”邑人多不识“,”身轻体健,好劳作,诸正弥消“。这个方子里面就有一味药叫作“肉苁蓉”。
历代均认为肉苁蓉是味补肾抗衰老的良药,《神农本草》记载:“养五脏,益精气,久服轻身”。唐代名医甄权云:“肉苁蓉益髓,悦颜色,延年。”还有医家称之为滋肾补精血之要药,久服则肥健而轻身。古代产肉苁蓉地区的老百姓,还把它当做食品常吃,“刮去鳞甲,以酒净洗去黑汁,薄切,合山药、羊肉作羹,极美好,益人,食之胜服补药”。
明代之前的漫长的历史长河里,很少有人了解肉苁蓉还有润肠通便的功效,明代著名医家缪希雍在实践中发现了该药的润肠功效,随后推而广之,并为后世医家所采用。
据说,一位名叫唐震山的耄耋长者,来邀请缪医生治病,老人白发苍苍,形体消瘦,容颜憔悴。他对缪医生说:“胸口闷,大便不畅。”缪希雍替他切脉察舌之后说:“你这个病是因血液枯槁引起的肠燥便结,用肉苁蓉治之有效。”唐震山服后,果然大便通畅,胸中怏然,精神矍铄。
又一日,唐震山旧病复发,请另一位医生诊治,并将缪医生所开的处方拿给那位医生看,医生看后摇了摇头,说:“苁蓉乃温燥之品,有助火却阴之弊,岂可通便。”于是改用其他药物治疗,症状不仅未有改善,病情反而加重。唐震山说:“坏事了。”仍用缪方配服,病去人爽。事后,有人向缪希雍请教,缪希雍说:“苁蓉是滋补精血的良药,骤用之,反通大便,古人药书早已有记载,唐震山年迈力衰,精血不足,运化失常,肠燥便结,胸闷不舒,大剂量的肉苁蓉能补精填虚,滋液而润燥,自然药到病除。”那人听了缪氏的谈话后,深有感触地说:“有些医生治不好常见的疾病,原来就是读书不认真,治病不会辨证的缘故啊。”
对于老年性便秘,当代著名中医、北京董建华教授也擅用苁蓉治疗,董以肉苁蓉、当归为主药,配加麻仁、蜂蜜,四味合用,滋肾养血,体内精血自生,每获良效。
古人云:“老人燥结,宜肉苁蓉煮粥食之。”这不失为中老年便秘患者的一种保健粥膳,在笔者所著的《长寿药粥谱》一书,曾作了详细介绍,方法是取肉苁蓉15~30克,入沙锅,忌铁器,先煮烂,然后去渣,再放入精羊肉100克,粳米100-150克,如同常法煮成稀粥,待粥将成时,加入葱姜少许,再煮一二沸即可。这一粥膳可供老年便秘者在秋冬季节,当早晚餐食用,对健身和通便,颇多裨益。

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