因为一件小事，我很生气。因为我觉得自己做得对，当然，生气往往是这种情况下产生的，有理就应该生气吗？但人总是在这种情况下生气了，因为有理。

当别人认为错的是对的，你生气；当你的尊严受辱里，你生气；当你的利益被人侵占时，你生气。等等。但生气这种事，对自己伤害很大，对别人却无碍。有时候，我们不讲理地对待别人一次，觉得很过瘾，因为我们看到别人生气了，我们觉得自己是胜利者。反过来想一想，我们生气的时候，也往往是这样的，别人得意洋洋，而我们不是气愤填胸，就是气急败坏。有这样的情况，当我们十分生气的时候，往往会想到一些不讲理的报复行为，只是为了把那个让我们生气的家伙，搞臭，打败。在没有适当的机会下手之前，心中的闷气一直储存在我们的身体里，让我们失眠，让我们怀恨，让我们诅咒。

性格内向的人，一般不善于释放。外向性的人逢人便说，无非是想要把那股怨恨释放开来，这样就会让自己觉得心情好受一些。其实，有些事不值得生气，就看你想开想不开，其实想开是件很不容易的事，即便是很有涵养的人也有想不开的时候，更不用说平民百姓了。

庄子讲过这样的一个“空船无人”的故事，意思是被空船撞了，另一个船的人不生气，如果是被有人的船撞了，那肯定会生气。看来我们生气往往是只对活物，也就是对有意识有思想有头脑的人或物生气。再比如，被人绊倒了，我们肯定很生气，如果被石头绊了，生气的程度会大打折扣，因为没必要，你不能跟石头讲理，但可以欺负石头，打石头，甚至可以把石头砸烂，石头若有知，会生气吗？可即使我们砸烂石头，最后总结经验教训，根本的原因只能是怨我们自己，走路不小心。

许多事，表面上看起来是别人的错，实际上是我们自己的错，责人不如责己，大概就是这个道理吧。生活中，我们可以把某些人看成是“空船”或“石头”，既然无理可讲就算了，若是你宁要讲理，就等着“气”越生越多吧，生气肯定对健康不利，可气只能是自己生，如果被气死了，也只能是自己要了自己的命。事实上，这个世界上大多数时候遵循弱肉强食规律，比如说，狼要吃了羊，羊跟谁讲理？这就如同有人仗势欺人我们很生气，忍气吞声是个好办法，但不是最好的办法，忍了让了这样最好。就好比，有的单位的一把手，说东你不能说西，说西的，肯定倒霉。遇到这样的情况，谁都知道，你没有换掉一把手的能力，只能是忍一忍就算了。再比如，被领导批评，我们的生气程度往往比与同行争执小得多，因为我们心中都有这样一个算盘，地位不同，层次不同，就如同小时候被父母骂了，当时生气，过后就算了，也不会长久地记在心上。与同行则不一样，“尊严”受辱立刻成了个大问题，于是很长时间里你有了工作上的对头、冤家。

为什么面对“空船”和“石头”时我们生气的程度，与面对“人”时不一样呢？其实生气就是一种想法，什么样的想法呢？“石头”绊倒了我们，同时它已经给我们留了面子——它不会对人说——我把谁给绊倒了！我欺负了谁！“空船”把我们的船撞了，但它不会赔偿损失，我们只能自认倒霉。

所以，当利益受损时，在无法挽回损失的情况下，我们就是面对“空船”了，请不要生气；当尊严受辱，我们应该清醒以牙还牙不会有好结果，所以我们就是遇到了“石头”，也不要生气。