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落花生

(2012-09-15 18:00:44)
标签:

丰满

本草纲目拾遗

维生素k

花生仁

伊人

分类: 生活

落花生

    记得儿时的谜语:“麻房子,红帐子,里面睡个白胖子——打一瓜果”,谜底是:花生。花生的壳是麻的,布满沟壑;籽上的皮是红的;肉是白的。

 

    今年,家里种了花生。可能是第一年种,长得很茂盛。六月,是天气最炎热的时候。一天,漫步小院,看到了花生开出了美丽的小花。说它小,因为只有花生的一个叶片那么大,而且还羞涩地藏在叶丛中,不注意还发现不了;说它美丽,那真是太美了,轻拨叶子,花儿露出了金黄的笑脸,无暇的花瓣微微低垂。因为是雨后,叶子上粘有泥点,而花上却一尘不染,那样纯洁无暇。看着花儿,仿佛看到妙龄少女那一低头的温柔。

 

落花生

   

    那金黄,是一种高贵,一种典雅,一种含蓄,是一种品质的表现,美深藏在心里,情纯洁无暇。

 

    花生的果实是长在地下的。秋风吹起,果实渐渐成熟,叶儿渐渐枯萎。刨开一株,你会惊奇的发现,在很平常的泥土里蕴藏着这么多的新奇:细细的根丝,连接着一个个饱满的花生。花生的壳灰白色,尾部的细经吸收着母体的营养,尖尖的嘴不断在泥土里开拓,以挣得自己的一片天地。

 

    收获的季节到了,昨天下午,我把花生刨出。我们这不说“刨花生”,而说“起花生”,是把花生连根带果起上来。起花生用钉耙最好,把旁边的土刨松,再刨断主根,然后抓住花生的茎轻轻提起,呵呵,这株花生就被“起”上来了。你看,那细根的末端缀着一个个饱满的花生,从松软的泥土里慢慢地出来,带着泥土,散发着泥土的芳香。其实,它的美还藏在那极为普通的壳里。

 

落花生

   

    拈上一颗花生,轻轻剥开,连皮带肉放入口里,你会感动浆汁丰满,鲜脆无比。花生可以生吃,也可以煮了吃,炒了吃更香。要收藏,就要把它晒干。摘下花生,晒上几天,抓一把放耳边摇晃,若听到“哗哗”的声音,就表明花生已经晒干了。这时,剥开一颗尝尝,脆生生的,也很香甜。

 

    花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说:常吃花生能养生,吃了花生不想荤。

 

    花生营养丰富,是一种高蛋白油料作物。其蛋白质含量可高达30%左右,其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且易于被人体吸收利用。花生仁中含有人体必需的8种氨基酸,且比例适宜。还含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E、维生素K,以及钙、磷、铁等元素。经常食用花生确能起到滋补益寿作用。 

 

    花生的药用价值也很高。清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中写道,花生仁“味甘气香,能健脾胃,饮食难消运者宜之”。食之可以起到开胃、健脾、润肺、祛痰、清喉、补气等功效,适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。据现代医学研究和临床应用,认为花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸,可使人体肝脏内胆固醇分解为胆汁酸,并能增强其排泄功能,因而能降低胆固醇,并对预防中老年人动脉粥样硬化和冠心病的发生有明显效果。此外,花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板新生,加强毛细血管的收缩功能。因此,可用以治疗血小板减少和肺结核咯血、泌尿道出血、齿龈出血等出血性疾病。用醋浸泡花生仁7天以上,每晚服7~10粒,连服7天为一疗程,可使一般高血压患者血压降至正常。

 

    就连花生的壳也可以药用。将壳洗净,用以泡水代茶饮,对血压和血脂不正常者也有一定疗效。

 

    呵呵,小小的花生全身是宝,但是,它从不张扬,只是在土里默默地生长,耐得住寂寞。直到金秋,人们将它起上来的时候,才发现它的存在;品尝它的时候,才发现它的美。

 

    晚上,煮了一小锅花生,尝个鲜。细细观看,慢慢品尝,对这个小小的精灵,爱不释手。夜里,我做了一个梦,梦见自己变成了一株小花生,有花有果,有香有色。

 

落花生

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