＃死穴1 带妆就开始按摩＃

按摩最好在晚上睡前、洗脸之后，让肌肤处于待机状态，才不会越按越糟！因为带妆时按摩，手上的细菌会把脏污推进更深，脸上干净有湿度才是最好，也可以用热毛巾或水蒸气先蒸软肌肤再按摩。

Afrella芳玑净颜洁面霜

价格：69元/110g

这款其实不用我多说，大家也都造，我家的明星产品，无皂基无防腐剂，泡沫丰富的氨基酸保湿洁面，洗完之后皮肤保湿不干燥，有那种水润的洁净感哦！

AROSA安露莎洁面皂

它家的小黑皂，一直都是我的心头好，泡沫丰富到爆，细腻柔软到爆，含有的珍贵矿物质成分，更是能预防和解决各种皮肤问题。建议油性肌肤夏天使用！它泡沫绵密的使用过程相当愉悦，其实在用起泡网揉搓出丰富泡沫的过程虽然看似繁复，却也是一种令人崇敬的相当享受的过程。

＃死穴2 直接干摩太粗鲁＃

不涂抹护肤品，直接按摩那叫“自毁前程”，粗糙、皱纹通通找上门来！不用按摩霜的话，质地比较稠密的面霜或者精华油也可以！

Chanel智慧紧肤按摩面膜

价格：895元/50g

含有3.5-DA抗老活性精萃，能刺激真皮层纤维母细胞生长，说白了就是可以让皮肤细胞增生，从而更加膨润饱满，乳霜质地使用在皮肤上能即刻转化为油状，用作按摩很不错哦！可以搭配它家的钯金按摩板使用，力道刚刚好，效果加乘！

Dior花蜜活颜丝悦轻盈乳霜

价格：3000元/50ml

花蜜是Dior家最高端的抗老系列，浓度为前一代花蜜系列的40倍，附有美肌塑颜棒让按摩更精准，通过按摩可调整改善咀嚼肌、抬头纹哦。就是价格太贵了，不过真心是好用的！

Kanebo Dew润活极致按摩霜

价格：约360元/100g

刚才推荐的都很贵妇，为了避免挨骂赶快送上个性价比高的～这款按摩霜通过按摩可改善松弛、水肿何肤色不均，第二天早上皮肤依然水润饱满，而且超好上妆。

＃死穴3 没有前戏直接切入按摩＃

好多人都是洁面后上来就按摩，这可不对，做什么都需要有前戏（呵呵～），这样才能让肌肤更放松哦～可先用化妆棉蘸取保湿水或化妆水，轻拍脸部发出清脆的啪啪声（哈哈～～）作用就是唤醒肌肤，放松肌肉。

＃死穴4 不分情况 乱揉乱捏＃

好多姑娘看到按摩法的宣传就直接搬过来用，其实这样大错特错，必须根据自己的情况，选择适当的按摩方式。虽说手的温度特别适合按摩，对于那些手笨的姑娘，还是可以投靠按摩仪器，省事省力，还不会出错。

颧骨下垂不用怕拉回立体感

年轻的脸是饱满向上的爱心型，而上了岁数就变成下垂的桃子型，肉肉脸尽管纹路会少，但下垂感也明显，每天提拉就能有效减缓颧骨肌肉下移速度哦！

Step1 右手按摩左脸，以L型贴合鼻翼到法令纹处。

Step2脸微下倾，利用头的重量下压。

Step3抬头用掌心轻轻滑过耳朵前方。

恢复紧致线条

胖子和瘦子跳弹簧床，胖子的床面一定更快松垮掉，失去弹力。肌肤同理。如果常常水肿、代谢不良，废物长期堆积也会撑松肌肤，影响肌肤紧致度。通过按摩手动拉皮，促进血液循环和淋巴循环，脸型就能更加fit！

Step1 沿下巴棱角线从下巴往耳朵的方向滑。

Step2最后要带到颈部，排除废物。

Step3或是用指关节旋转、按压、推滑。

Step4食指在下巴棱角线上方，指尖用力向上提拉。

refa carat按摩滚轮

脸部按摩我还是推荐用两个轮子的这款，对于面部的骨头比较多的部位，两个轮子更好操作，可以模拟专业手法的揉捏动作，通过滚轮形状、入射角度等复合条件重组，在按摩的同时能够在肌肤表面产生微电流，能自主排列脂肪细胞，改善肌肤新陈代谢，达到紧致肌肤的效果。

beauty bar 黄金按摩棒

这款按摩棒的按摩头有24k镀金，通过微电流传导，来帮助加强肌肤新陈代谢，与refa不同的是，它还同时配有每分钟6000次的高频率震动，来刺激肌肤的循环，同时提拉紧致肌肤，还有消除和缓解颈部疼痛的作用呢！

＃死穴5 看都不看直接按摩＃

好多人包括之前的我，都是直接就照着图片或者视频按摩了，但这样其实不对，按摩在自己脸上的手势和方法，我们自己根本检查不到，只有照镜子按摩，才能知道哪边需要加强，通过看到自己的力道是否对面部造成拉扯，来及时修正力道，按摩最重要的就是抓对位置何力道，这样才能在不会挤压出细纹的情况下，让按摩产生正向效果。

Tips：记得收操！肌肤才会更美哦～

做完运动后，大家都知道要拉拉筋，目的是让肌肉柔软并且排开乳酸堆积，皮肤也一样，护肤专家说脸部收操的重点在“安抚”，冷静毛孔打开、血液循环正旺的肌肤，不仅微酸的肌肉能得到舒缓，也可以镇定按摩过后的微热感。

Step1搓热双手敷脸，收操时闭上双眼，深呼吸吐气，舒缓效果更深层。

Step2搓热太阳穴，先顺时针或逆时针，轻轻揉搓太阳穴，再深压5秒，放松神经。

Step3均匀按压脸部，最后紧贴脸部按压，上下左右各一次，脸部按摩收操即可完成。

按摩时注意到这些“死穴”，才能让按摩效力加乘！更不会枉费我们日常勤劳的保养哦～～