在1月底做过了第三代热玛吉，当时写过了做得心得体验，不过因为热玛吉的起效是在三个月到六个月左右，现在正好差不多三个月多一点，所以简单来说说感觉

1， 热玛吉最有名的是针对肌肤松弛，我也试过拍术前和现在的照片，但因为照片角度和光线还是有差别，实在是办法发出来做对比，我就这里说说，最明显的感觉就是笑肌，因为我脸部笑肌比较明显，所以这个地方因为年龄问题有松弛问题，在三个月之后，我明显感觉笑肌有提升，从鼻翼的对比来看，提升大概在5MM左右。而且因为笑肌提升后，法令纹有淡话，顺带着嘴角有提升感。

2， 皱纹也是热玛吉可以改善的项目，我在笑起来的时候会在眼周有细纹，但因为我会半年打一次BOTOX，所以在这次BOTOX药效失效时，能感觉肌肤状态还是比之前没做过热玛吉前要好。

3， 肤色和质地，目前来说肤色比较明亮，在鼻翼两边的毛孔有明显缩小，所以感觉热玛吉的作用还是有的。

暂时就这些感受，我会再过三个月看看有什么变化，再写心得。

附：

热玛吉步骤：

1、我在1月底时去北京的卓彦诊所做了一次热玛吉，因为这个项目的施打过程很重要，所以一定要选择有资质的诊所和资历深的医生，并进行很详细的术前沟通。

2、第三代热玛吉虽然已经在疼痛度上比前两代好很多，还有时间冷却的功能。但从我的耐受度说，打起来还是疼的，所以我敷了一个小时的表麻，然后再进行了施打部位的注射麻药，尽量让这个过程不疼。

3、正式做热玛吉时，要先将一个负极板贴到背部。

4、然后将专用的格子印在施打部位，医生操作时会根据格子的英文字母和数字来打，然后再以交叉点的小圆圈为中心再打，以保证施打的准确和均匀。

5、在印完格子后，要涂上专用的凝胶，一来是保护肌肤瞬间冷却，二来加强探头和肌肤之间的润滑。三是疏导能量达到肌肤深层。

6、开始施打时，和其他仪器不一样，每打一下都有音乐提示，一个治疗头可以打900发，一般面部打600发，颈部用300发。每打一次界面的数字就会减少一个。这样医生和顾客都能看得清清楚楚。完成整个面部大概要45分钟，在这个过程中，你得不断和医生沟通，如果疼千万不要躲和移动脸部，容易让探头偏移，要立即告诉医生，好让医生调理能量。

治疗后注意事项还比较简单，只要注意以下几点

1、 治疗后有暂时的红肿或局部小水泡现象的发生，是很正常的，不要去按摩和挤碰它。

2、 注意术后1周内不要去高温桑拿、瑜伽等高温环境，并且不建议暴晒，出外也要加强防晒。

3、治疗后三天内不宜用过热或过冷的水洁面，可以正常的护肤，注意补水即可。三天后建议一周敷保湿面膜3次以上。

4、一星期内不要吸烟饮酒、吃辛辣食物。