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人生马拉松的自律和坚持秘诀

(2024-04-18 05:14:54)
徐岷,江苏大学医学院院長、江大附院副院長、博士研究生导师。他说:“人生是一场马拉松,自律和坚持是前行的秘诀。”下面,予以淺述。
01.选择省鎮中的原因是“有宿舍”
1990年,17岁的徐岷在志愿表上填写了--江苏省鎮江中学。当年,他以鎮江船山矿子弟中学-中考全班第一名考进了省鎮中,为的是这里“有宿舍”。
徐岷进入省鎮中,见学校浓厚的学习氛圍,觉得择校未选错;如今回头看,正是母校教会 了他很多很多。在这座高中,所学不仅是课本知识,还有人生哲理+学习和生活习惯。
徐岷感触地说:“讀初中时,一个年級仅一个班,內部缺乏竞争力。进了省鎮中高中,一个年級几个班,相互竞争-逼人上进。”
02.每天早起“被迫”在教室晨讀
当年,徐岷和很多同齡人一样,有玩心、有惰性,很多习惯也是“被迫”养成的。至今,这对徐岷人生-仍起着正面的推动作用。
上述这道波纹,从当年刚产生时到现在,持续有积极的影响。由此,让徐岷的生活非常自律。目前,除了每天的晨跑之外,他每年还会参加各种马拉松,一年的跑步距离 - 累计 2000公里左右。
03.当年在班上着力是拼命追拔尖
徐岷进入省鎮中后,偏科情况较为明显,比较擅長理科,文科方面则较薄弱。但文科类的老师并没有因此而冷落,相反经常对他进行鼓励。几个文科薄弱的学生,获得了老师很多额外的关照。
徐岷很幸运的是,在省鎮中的生涯里,逐渐养成了良好的学习和生活习惯,这些习惯至今仍让他受益无穷。现在,他经常对学生们说:“即使暂时落后,也不要气馁;即使偶尔失敗,也不要放弃,因为一场马拉松比的是耐力、持久力,坚持到底才能胜利。”
如今的徐岷,参与国家科技部支撑计划项目-获自然科学基金;发表scl论文50余篇;获省医学新技术引进奖一等奖1项、二等奖2项等。徐岷说:“人生是一场马拉松,自律和坚持是前行的秘诀。很感謝母校和当年的老师们,让我能一直奔跑着、拼搏着。”

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