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心靜自然凉

(2022-06-30 05:01:03)
“心靜自然凉”,是夏天经常会听到的一句话。这种说法,有没有科学依据?从心理层面讲,人急躁的时候-容易把外界感受放大,本来没有那么热-也会感到热得难以忍受。因此,心靜自然凉-是有科学依据的。
所謂“心靜自然凉”,说的是-热虽热-心靜则不会焦躁,感受自然“凉”了。一般而言,人体有三种散热方式:通过体表”热辐射“、”热篜发“、”对流散热“,从而实现散热。
不可否认,像热辐射-散热不受外界溫度和环境影响,流汗-就是热篜发的散热方式;平常吹风扇、开空调,就是通过溫度高和溫度低的物体对流-实现散热。
一个人情绪急躁的时候,大脑会引起血管收缩-皮肤表面血流量减少,从而热量不容易散发。心靜,指为人处世、待人接物、幽居独处时-一种自然、平和的心态。
”心靜自然凉“,本意是说”心理平靜“+”內心自然凉快“。尔后,用来指-在遇到问题、困难、挫折时,放平心态,以一颗平常心去处理工作与生活中的问题。



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