"洗手",是简单又重要的动作.洗手,是人生必备的常识.

正确洗手,是最廉价最简单的健康干预.必须洗手,出于以下环境与情况.

一.在医院环境下的八个方面:

1.使用过马桶-便盆-便桶后2.接受检查或治疗后回到病房时3.用餐-吃药或把任何东西放进嘴里之前4.手看上去脏了5.接触任何皮肤破损6.任何治疗程序7.透析-接触中心静脉或其他导管之前8.咳嗽-喷嚏或接触鼻子和嘴之后.9.担心手是否清洁的时候.

二.在日常情况下的十个方面:

1.准备食物-接触生肉等2.饭前与便后及吃药之前3.接触钱币之后4.接触别人之后,尤其去医院或接触病人后5.做完扫除工作及处理垃圾之后6.户外运动-作业-购物后7.在室外玩耍沾染了脏东西之后8.接触血液-淚液-鼻涕-痰液-唾液之后9.抱孩子之前,尤其是接触过传染物品的,更要经过消毒,反复洗10.接触宠物后.

三.平时注意事项的四个方面:

1.吃东西前.不论是否使用餐具,吃东西前都要洗手.2.照顾小孩前. 碰触-逗弄-照顾婴幼儿前,应洗手.3.探视病人前后.进入医院前应先洗手,看病结束离开医院前也应该要洗手.4.如厕后.不论是大便或小便,如厕后都应该要洗手.

四.较佳的<七步洗手法>要求的七个方面:

1.掌心对掌心搓揉2.手指交叉,掌心对手背搓揉3.手指交叉,掌心对掌心搓揉4.双手互握搓揉手指5.拇指在掌中搓揉6.指尖在掌心中搓揉7.对手腕清洗.

五.相关提醒的三个方面:

主要指备用肥皂-洗手液-消毒纸巾三项等.由流动的水+洗手液+勤洗手,就能预防疾病,有益健康.当然,要谨慎把握两点:一是,如果手上有明显污迹,在正常情况下,可使用老办法,即普通肥皂+水正常能洗手.二是,如果手上无可见污染物,可以用湿纸巾擦手替代洗手;但是,如果手上有血液-体液等可见污染物,就需要用洗手液洗手.