今天发两篇博客哈

 

                感性在前一篇感完了

                这篇直接来吃的

 

 

             ------ 自制豆沙

             今天这个是懒人法，很早之前上过一种“勤快银”法

             一个细腻 一个粗犷  大家自己看着办！

 

             这次大胆的用了高压锅，之前都是电饭煲煮红豆

             偶滴人生又向前迈了一大步袅~

 

             不过注意哈，高压锅煮豆子的时候，你能逃多远逃多远~~哈哈，别怪我没提醒你！！

 

 

 

 

 

这次我煮的刚刚好，没有开花~~可以当蜜豆用还~~

 

 

 

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学习就是在不断的摸索中前进

 

                                自制豆沙馅儿

 

 

 

做法：

一、材料

用到了：红豆、白糖、油、高压锅

 

二、步骤

 

1、  豆子洗干净，要不要提前泡随便哈

2、  红豆加清水入高压锅 煮至熟烂

3、  连汤带豆壳的放入料理机中打成豆沙浆

4、  入锅先大火1-2分钟

5、  加点白糖、油拌炒

6、  转小火不停的用锅铲搅拌

7、  直到自己喜欢的干湿程度即可

 

Apple提醒

1、  这个方法很简单，是懒人法，不过炒的时候一定要有耐心哈，不停的搅拌

2、  糖跟油我建议能少放就少放吧

3、  都的熟烂程度自己喜欢看着办，我这次没有煮开花，剩下的都做了蜜豆了，呵呵

 

      

        剩下的豆子放到速冻里，就是人见人爱的“蜜豆”了~~
        

 

 

                用她来做啥好吃的好捏？？？哈哈哈

         

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另一种做法可以参考下面两篇：一个是红豆 一个是绿豆（点击文字练级即可看具体做法了）

      

过年要吃就吃健康的-----自制红豆沙馅  不容错过--一道既减肥又美容的冰淇淋：绿豆草莓冰淇淋