预产期如何推算？
 
  一旦确诊妊娠，便可预计孩子出生的时间，这在医学上称为预产期。
 
  我们通常把4周时间作为一个妊娠月，怀孕全过程是280天，即40周。所以通常说十月怀胎。计算预产期的方法是：在末次月经第一天（月经来潮的第一天）加上9个月零7天。例如，末次来月经是2006年2月1日，加9个月为11月1日，再加7天，为11月8日。11月8日就是预产期。
 
    如果末次月经记的是阴历日子，最好把它换成阳历，再按上述计算方法计算。如果产妇习惯记阴历，计算预产期的方法是：在末次月经第一天加上9个月零15天。例如：末次月经是阴历2月1日，加上9个月为11月1日，再加15天为11月16日。阴历11月16日就是预产期。
 
    妊娠准确的时间取决于胎儿成熟的时间和妇女经期的长短。一般情况：每3周来一次月经的妇女，妊娠期限为41周减2周等于39周。每4周来一次月经的妇女，妊娠期限应为40周。每5周来一次月经的妇女，妊娠期限为40周加1周等于41周。另外早孕反应常在闭经6周左右开始，出现早孕反应日再加34周，为估计预产期。胎动日期常在怀孕4个月末或5个月初开始，胎动出现日再加20周，为估计预产期。
 
    所以三个关键日期要注意：末次月经的第一天，早孕反应，感知胎动时间。
 
     预产期等于出生日期吗？
 
    只有4%的孩子是遵守预产期如约来到这个世界的。很多孩子性子很急，紧赶慢赶的想看看世界。也有的不慌不忙，大人都急了，他还呆在妈妈的肚子里。不到一半的孩子会比预产期出生得晚，让妈妈们备受折磨，让医生着急。一次又一次地察看，先是每两天检查一次，一周以后就会每天都检查。
 
    急性子的婴儿中有1/10是早产儿（早产儿占全体新生婴儿的5%）。早产儿在怀孕37周之前来到人世，体重低于2 500克，许多器官都尚未发育成熟。所以说，预产期并不等于孩子出生日期。
 
     预产期计算精确吗？
 
    胎儿在子宫内时间过长，如过了42周则称过期胎儿，俗话说的“瓜熟蒂落”也是不科学的。维持胎儿氧和营养物质供给的胎盘功能旺盛期在38周左右，此后逐渐下降。个别情况下胎盘提前衰老退化，过期越长对胎儿越不利。不少妇女妊娠还未到42周就因羊水少而施行紧急剖宫产手术，出来的孩子表现为“过熟儿”，脸部皮肤干瘪像小老头，羊水少而黏，呈绿豆粥样，这样的胎儿再晚几天出生有可能死在子宫内。月经周期不规律的妇女预产期只能推测，这些妇女应记住怀孕之初早孕反应出现的日期。第1次去医院检查的记录单上也许有子宫大小、尿妊娠试验的结果。第1次B超的结果和第1次胎动的时间，对大夫推测预产期也有帮助。
 
    由此看来，预产期可以提醒胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周时应随时做好分娩的准备，不要过于焦虑，听其自然。如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。

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分娩前哪些细节容易被忽视？

分娩的生物钟藏在激素里吗？

为什么有的孩子等不及，而有的孩子不慌不忙？是什么促成了孩子的诞生？如何能避免早产？科研人员想寻找。到底决定生产的生物钟藏在哪里？在妈妈身上，还是在孩子那里？他们希望能从激素中找到答案。的确，在生产前若干天，孕妇的身体里就开始分泌大量的雌性激素，这同时会促进与疼痛有关的激素的分泌。同时胎儿也参与了这场激素的协奏，分泌出雄性激素，与母体的雌性激素一唱一和，就像连锁反应，使分娩日益临近。目前这只是一种假设。

临产的三大信号是什么？

孕妇在临产时主要有以下三大信号：

1.孕妇腹部轻松感。孕妇在临产前1-2周，由于胎儿先露部位下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。由于先露部位下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频，腰酸等。

2．假阵缩。孕妇在分娩前1-2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比有如下特点：持续时间短，间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。

3．见红。在分娩前24-48小时，阴道会流出一些混有血的黏液，即见红。这是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的黏液混合而形成带血的黏液性分泌物，为临产前的一个比较可靠的征象。若阴道出血量较多，超过月经量，不应认为，是分娩先兆，而要想到有无妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。

分娩前哪些征兆容易被忽视？

多数产妇能预测预产期是哪一天，却无法预测是什么时刻。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下：

1．产妇感觉好像胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉人产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。

2．阴道流出物增加。这是由于孕期黏稠的分泌物累积在子宫颈口。由于黏稠的原因，平时就像塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。

3．水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。

4．有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。

分娩前哪些细节容易被忽视？

应该什么时候给医生打电话。医生和护士下班后如何能找到他们。是先给医生打电话还是直接去医院。家离医院有多远。乘什么交通工具去医院。是否有人时刻守护在孕妇身边。在上下班时间交通拥挤时，从家到达医院大约需要多长时间。最好预先演练一下去医院的路程和时间。寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院。是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务。工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期。

临产前有何预兆？

临产一般在预产期前后，孕妇必须记住预产期。当预产期即将到来时，孕妇应该时刻留意腹部有无疼痛，腰骶部有无坠胀现象以及阴道分泌物的变化情况。

在正常情况下，分娩前24小时，产妇首先感到下腹部有稀疏的、呈节律性的阵发性疼痛，越临近分娩腹痛越来越密，持续时间越来越长，疼痛程度越来越重，民间称之为催生，说明已经到了临产期。

随着疼痛的加剧，子宫颈口便逐渐扩张，使宫颈内口附近的胎膜和毛细血管破裂而引起出血，阴道便有血性分泌物和宫颈黏液排出，医学上称为破膜，俗称“见红”，这就是胎儿即将分娩的预兆。

什么叫“假临产”?

有一种叫“假临产”情况，孕妇务须辨别清楚。假临产多发生在分娩前2-3周，此时子宫较敏感。由于胎头下降，子宫底下降，常引起子宫不规则收缩。这时，孕妇自觉有轻微腰部酸胀，腹部有不规则阵痛，持续时间很短，常少于30秒，并且无逐渐加剧和间歇时间逐渐缩短的情况，而常在夜间出现，清晨消失。更为关键的鉴别点是阴道无血性分泌物流出，故称作“假临产”。这时产妇不要急于住院，待假临产过后再注意真临产的到来。

孕妇临产前还能活动吗？

有的孕妇，刚有一点腹坠，就躺在床上，一动也不敢动，静等孩子的降生。这种做法过于保守。其实，初产妇宫口开大4厘米以下，经产宫口开大2厘米左右，均可下地活动。适当的活动，能改善血液循环，有助于消化，增进食欲，增加食量，为分娩宫缩提供能源，有利于产程的进展。

孕妇越活动越生得快吗？

有人认为活动得越多，孩子就生得越快。于是，在临产前就下地不停地走。最后，筋疲力尽，腿累得又肿又硬，这种过激的做法也是不可取的。生孩子的快慢，绝不取决于走多少路。关键是迫使胎儿出来的宫缩力的强弱。过度的走动与劳累，耗尽能量，不但不促进分娩，相反，由于精力耗尽，还可导致早产。尤其在初产妇宫口开全，或经产妇宫口开大4厘米以上，仍在地上走动，则有将胎儿生出坠地摔伤、引起脐带断裂及子宫内翻等意外的可能。

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临产前妈妈要做哪些准备工作？
 
    1.你需要为宝宝准备好两盒小号的一次性尿布和一些婴儿衣物、短袜及婴儿洗发精。
 
    2．你可以带上一瓶婴儿润肤油。因为对于刚刚来临到这个世界的宝宝来说，母亲的抚摸可以减轻他（她）的不安、烦躁，而且能早早地感受到母爱。
 
    3．新生儿每日大小便次数频繁，可以用婴儿护肤柔湿巾方便地帮宝宝清洗臀部，然后再用些婴儿护臀霜来保护他（她）的小屁股。
 
    4．刚出生婴儿的皮肤褶皱处大都比较黏湿。如果用一些婴儿爽身粉轻拍在这些部位，会让宝宝感觉清爽舒适。
 
    5．可以准备一包脱脂棉，可随时帮宝宝清洁皮肤表面的污物。给宝宝哺乳时，可以用方巾垫在乳房下方，以防止乳汁弄污衣服。
 
    6．给宝宝洗澡，要用纯正温和绝少刺激的婴儿沐浴露。可以先准备好，等宝宝出院后使用。
 
  孕妇临盆住院准备事宜有哪些？
 
    经过医师确认即将生产，孕妇就可以办理住院手续，到产房准备待产了。首先，护理人员会先让孕妈妈换上待产服，接着和孕妈妈说明生产过程。假如想要在生产前先进食或洗澡的话，可以在检查时和医师提出要求。如果医师评估可以，那么孕妈妈这时候就可以在医院先吃些东西，梳洗一下。接着，接近生产前，护理人员就会开始帮孕妇打点滴、剃阴毛、灌肠等，，当进行这些措施之后，孕妈妈就不能够进食了。
 
    另一方面，当孕妈妈入院之后，院方也会主动找来孕妇产检时的主治医师来接生，孕妇不用自己找。假如孕妇不是到产检时的医院生产，院方还是会询问孕妈妈的意愿，不然，孕妇自己也可以提出要求，希望让院里的哪位医师接生。
 
     哪些情况应做产前诊断？
 
    有以下情况的孕妇应作产前诊断：
 
    1．有可能孕育出严重遗传性疾病和先天性畸形胎儿的孕妇。
 
    2．夫妇一方有某种遗传病或曾生出过某种遗传病患儿，或孕妇有X伴性隐性遗传病家族史。
 
    3．夫妇任何一方为染色体异常、染色体平衡移位和倒位携带者。
 
    4．早孕阶段曾服用过致畸药物或曾有病毒感染史等致畸情况。
 
    5．羊水过多或过少。
 
    6．原因不明的多次流产、死胎、死产的孕妇。
 
    7．胎儿发育迟缓：
 
    8．未触到正常的胎儿。
 
    9．年龄超过35岁的孕妇等等。
 
     快生了，你做好准备了吗？
 
    什么时候去医院，还真不清楚，是肚子痛时去呢？还是等见了红再去呢？胎动正常吗？
 
    怀孕进入37周以后，就进入待产阶段，凡在预产期后三周内生产的，都算是足月生产。妊娠晚期应该观察胎动，每天早、中、晚各数1个小时的胎动次数×4 =12小时胎动，这个数值如果在30次以上就是正常。如果小于20，就应该找医生检查。
 
     临产的主要标志是什么？
 
    如果出现生产征兆，应及时到医院去，等待分娩的到来。在医学上，有了生产征兆，还不是正式临产，还要有一个过程和一段时间。每个人的情况不同，进入临产时间长短不一。
 
    临产的主要标志：(1)有规律性的子宫收缩，间隔5—6分钟，持续20-30秒，有一定的强度。孕妇感到一阵阵腹痛，子宫发紧发硬，逐渐加重、变频。(2)胎儿的头逐渐下降。(3) 宫口逐渐开大，说明进入产程。
 
     自然生还是剖宫产生，选择哪一个？
 
    目前生产的方式主要有剖宫产和顺产。在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查。检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇分娩就可以采取自然分娩的方式。如果有问题，则会建议采取剖富产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。
 
    目前还是提倡产妇尽可能顺产。剖宫产的指征是患有重度妊娠高血压情况危急，35岁以上高龄，前置胎盘，胎盘早剥、胎儿宫内缺氧而危及母婴安全的。剖宫产的不足在于对母体的损伤大，术后腹壁伤口裂开，术后伤口感染。孩子没有经过产道的挤压患有吸人性肺炎的比例都要高一些。
 
    顺产的好处：(1)真切体会到孩子从体内产出的过程；(2)对母体伤害最小；(3)产后很快能下地；(4)花费相对较少。
 
     生产的过程是怎样的？
 
    主要包括三部分。第一产程，规则阵痛到宫口全开(10厘米)。第二个产程，子宫颈全开到胎儿娩出。第三产程，胎儿娩出到胎盘娩出。
 
    产妇被送进分娩室后，会被安排躺在产床上，双腿要分开并固定在两旁的踏板上。接着，护士会替产妇进行会阴消毒及覆盖无菌手术单，然后正式准备生产。产房的医师或护士们会要求产妇在阵痛时用力，尽量将胎儿从阴道推出。经过一番努力后，宝宝终于快要诞生了。在胎头冒出来之前，医师会对会阴很紧的产妇注射局部麻醉剂，并剪开会阴，这样可避免伤口不规则裂开并影响将来愈合。
 
    胎头将慢慢地娩出，医师会小心保护胎儿，不缓不急地控制生产速度。胎头全部娩出后须马上用橡皮管把胎儿口腔内的分泌物吸干净，让宝宝呼吸顺畅。脐带约在胎儿身体分娩出后30秒内剪断，然后把宝宝放置在有保温设备的婴儿床上，继续处理及清洁。
 
    通常宝宝会在出生后不久，开始自动哭泣。放声大哭表示胎儿呼吸正常。若无哭声，便要稍微刺激宝宝身体，或以氧气治疗。简单的检查及处理后，将宝宝送至婴儿室并作进一步的详细检查及照顾。当然，在送出之前，会先让产妇及家属欣赏一下，看看刚出生的小生命是如何的天真可爱。
 
    宝宝出生了，可医师的工作尚未结束。他们先将胎盘慢慢地拉出，同时施行子宫底按摩，这样可减少产后失血量。最后将已破裂的会阴部仔细地缝合。所有步骤完成后，产妇会留置在产房内观察约两小时，若情况稳定即送往病房。
 
   生孩子时怎样做能减少疼痛？
 
  生小孩疼痛和个体的差异有关。有的人感觉痛得受不了，有的人还好些。开口期是产妇将要临盆时，这种阵痛时间较短，间隔较长。注意放松心情，不一定要躺着，要注意休息。随着时间的进展，阵痛的间隔会缩短，收缩的强度也会增强，感觉也异常疼痛。再进人生产的第二期，这时候，就变成了密集的娩出阵痛，痛楚更为激烈。注意不要大喊大叫，听从医师的指导，该深吸气的时候吸气。第三产程是婴儿已经出生，只有轻度的阵痛，注意放松肌肉，将胎盘娩出。

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担心临产时会破水，有必要时刻垫着卫生巾吗？
 
  这样做是没有必要的。但是为了防止突然发生破水，身边应常备为好。也就是说，外出时最好也要带在身边，才会有备无患。其实不仅是妊娠期间，作为女性，平时随身携带些不测状况时会用到的生理用品是一种很好的习惯。
 
    快到预产期时，可服用泻药提前把肠道清空吗？
 
    随意服用泻药的做法是不对的。因为拉肚子不仅会诱发子宫收缩，还会使你无法判断疼痛的原因。如果担心便秘的话，可以在体检时与妇产科医生商量，开一些可以软化粪便的药剂处方。总之，在这方面是根本没有必要过于神经质的。   
 
     过了预产期还没生，有人说做爱有利于早些分娩对吗？
 
    过去确实有这样的说法。这是因为精子中含有诱发子宫收缩的物质，通过做爱的刺激有可能会促使早些分娩。但是，首先应该考虑是否已经发生了破水。因为盲目的性行为会导致细菌感染。因此，对于进入预产月的准妈妈来说，无论是否过了预产期，都不赞成用这种方法催产。
 
     破水后应该马上去医院吗？是否可以上厕所？
 
    破水后，随时都有可能分娩，因此应该去医院。但也没必要急得什么都不顾。可以换件干净的衣服，如果是稍微一动就会有液体流出的话，可以用卫生巾或干净的毛巾垫上。一般来说，小便是没有问题的。想要大便的感觉有可能是分娩的一种前兆，所以要有所注意，应该马上去医院。
 
     洗澡时发生了破水，该怎么办？
 
     如果已经在洗头发或身体了，可以先用淋浴简单地冲洗完。如果是在泡澡，就不能再继续了。
 
      孕妇应该什么时候去医院？是到了不能再忍受的时候吗？
 
    有些准妈妈因为怕医生说来得太早了，还得回家观察等待，所以一直坚持到上气不接下气无法忍耐的时候才来医院，这样是不对的。其实即使是去早了，又有什么难为情的呢？而且还可以让医生检查一下，这样不就可以更加放心了吗。更何况还有分娩比预想来得早的可能性。因此，不要有什么担心的，不要犹豫，马上去医院。
 
     担心自己的脸色太难看，去医院之前能不能化点淡妆？
 
    分娩是伴有出血的消耗体力的大事情。如果搽粉底或涂口红，本来的脸色便无法判断了，很可能会妨碍医生诊断。因此，去医院时最好不要化妆。指甲的血色也是医生观察的内容之一，所以原则上也不要涂指甲。另外，耳环在待产室里要求摘掉的，所以也没必要佩带。
 
     见红了，要马上去医院，可是隶里没有别人可以陪伴 怎么办？
 
    这时候即使是一个人最好也要马上去医院。如果勉强忍耐地等老公或家人的话，一旦开始分娩，就非常危险了。因此，在进入预产期后，应该做好一个人应对突然开始阵痛的准备，比如将出租车公司或邻居的电话贴在电话机旁边等等。这时，千万不要自己驾车去医院。一边忍受阵痛的痛苦一边驾车是非常危险的。
 
     阵痛的时候，是不是不可以大量饮水？
 
    阵痛的时候会比平时容易出汗，呼吸方式也会导致口容易于。如果口渴了，没必要忍着，可以边补充些水，边等待分娩时刻的到来。
 
     阵痛开始了，突然想上卫生闾怎么办？
 
    阵痛中想要如厕的时候，必须先跟医生打招呼。因为想要用力分娩的感觉与想要大便的感觉是非常相似的。不和任何人打招呼，独自去卫生间，结果子宫口大开，胎儿的头部都露出来，甚至一下将孩子生出来的情况都是经常发生过的。如果医生检查后发现子宫口已经开始张开了，就不会允许去卫生间了。

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