来到这个高手林立的美食世界了，我！只能抱着学习再学习的目的，学习大家的烹制美食，学习大家的生活经验，第一次写，文字有点羞涩，文章有点缺乏色彩，但是我为爱烹饪的信心不变，希望大家常来坐坐。

   北京今天温度上了35度，终于感觉到夏天的来临，炙热的大地，焰火般的太阳，呈上我的特意来我BLOG的亲们，准备了消夏冰凉甜品—银耳木瓜莲子羹，美容、嫩肤。

   希望亲们都今年20，明年18！呵呵！

   木瓜银耳莲子羹

   材料：木瓜200克   水发银耳100克     莲子50克

   做法：1.将银耳放水中浸泡2小时，去除银耳根部分成小块。

         2.木瓜去去皮、去子，用挖球器挖成小球，（没有挖球器可切成大小合适的块）。

         3.银耳放入热水中汆烫2分钟，与莲子同时放入炖锅中，大火炖约60分钟。

         4.出锅前放入木瓜球、冰糖，再炖5分钟即可。