一般每天得睡上九或十小时。可用这个来将就上班时间却很不准。
八半点上班，距离原因得七点半起来。如果十一点睡，要八九点睡醒。而九十点睡却五六点就醒了，然后失眠二小时左右，正好是合适的起床时间，问题是，那时我又极度困倦了。